有时，面对困难，我们常常退缩，理由是压力太大；面对竞争，我们常常逃避，理由是对手太强；面对责任，我们常常推卸，理由是担子太重；不错，人生给我们的挑战太多太多，而我们用以逃避的理由也同样太多太多。可是，面对这些挑战，难道真正的原因正如你的说的是：困难大，对手强，担子重吗? 还仅仅只是我们作为借口的挡箭牌呢，真假自知。既然，人们总是喜欢拿借口充当理由说事，那么大家有没想过什么是借口、什么是理由？两个有什么区别呢?

大多数人认为，借口呢，是虚假的理由，是为了给自己开脱或者躲避责任而编造出来的原因，但其实并非是事物的真实原因。而理由，则是事物真正的原因。两者的区别在于： 1、借口是虚假的或者胡编乱造的，是在躲避问题，而不是解决问题； 理由是真实的，是客观存在的。 2、借口背后是消极的态度，理由是任何积极的努力与行动宣告失败之后的无奈。所以，说通俗点，理由是你的护身符，而借口做为挡箭牌，一旦被揭穿，就会失去别人的信任，同时对自己而言也是弊大于利。

在工作中我们经常听到这样几种借口：“这事与我无关”、“我很忙，我尽快做”、“以前从没那么做过”、“我经验不足，不会”、“竞争对手实力太强了”，其实这些借口背后都有丰富的潜台词，无非是“不愿承担责任、拖延、因循守旧、颓废、不思进取等”； 而生活中或者人与人交往中，借口也是无处不在。很多男的出轨了，不愿承担责任，就会给自己找个借口，美其名曰：“男人都是下半身思考的动物或者只要是个男人都会出轨”；而很多女生在恋爱中无理取闹和男友闹别扭的时候，就会给自己找借口说“男的变心了啊，不爱她们了如何如何”；甚至连我们作为学生的时候，因为贪玩或者懒惰，没及时完成作业，要被老师责问的时候，就会找借口说“作业没拿或者生病了”之类的为自己开脱和搪塞。由此可见，我们是多么的擅长给自己找借口。可是，大家都知道，借口并不是个好词，可为何还是总喜欢找呢？

布里奇和马奇兰关于“借口”“做”了1个包含十个层面的逻辑链条，论证这种关系：

如果个人只关注短期行为，就会导致被动的反应；

被动反应，就不愿意承担责任；

不愿意承担责任，就不可能具备冒险精神；

不愿意冒险，就惧怕失败；

惧怕失败，就谋求自保；

谋求自保，就会悲观和拖延；

有拖延，就会缺乏干劲和创造力；

缺乏创造性，就只会跟随别人；

跟随别人，就学会推卸责任；

学会推卸责任，就会制造借口。

这十个逻辑环节，很清楚的分析了，借口背后的真正动机，我个人又把它总结为了三个关键词：悲观、懒惰、自私。因为通常在这三个心理作祟下，很多人就不愿意去正视自己的责任和失败，也不愿意去克服困难，而是不断给自己找借口，开脱、规避责任。除此之外，我认为中国人还有一个面子心理，犯错了不愿意被人嘲笑，也会导致一些人犯错了，总是给自己找借口。然而，借口这东西用多了比谎言更糟糕，更严重，他会伤害人与人之间的彼此信任，也会让自己沾染恶习，消极拖延，甚至于自欺欺人。

最后想说一句，借口用的多了，终有一天真正的理由也没法被人相信了，只有挡箭牌没有护身符，那么一旦所有挡箭牌被戳穿，受伤害的还是自己。毕竟，成功者做事从来不找借口，他们善于遇到问题找方法，而只有懒惰的人，因不喜欢动脑筋和动手做事的人才会找各种借口和理由。诚实面对自己 ，少用借口，不要阻碍了你对事物的真正感知。