Day17 NO.45 每日复盘

徐伟豪

发表于 2017-03-05 07:20:37

1323 字 · 1183 阅 · 1 评 · 0 赞

Day17

结构：胡适法

胡适哲学史研究法：明变、求因、评判。请讲述自己过去的一个故事，分三个部分进行：1、明变：什么事？事实与过程（是什么？）2、求因：为什么会发生？或为什么要那样做？（为什么？）3、评判：这件事情产生了什么影响，自己发生了什么改变？别人有什么评价？（是什么？）

现在我每天晚上会写复盘日志，内容是：Objective 你对今天学的记得什么？Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作，写完后每天在12点之前发到简书专题和群里打卡，而为了有内容可写，我每天晚上会看上半个小时左右的书，再回顾一天做了什么和第二天的工作安排，就这样我坚持了一个多月了，而且只有一天未完成。

我为什么要做这件事呢，其实也源于一位微信好友，他在1月31日发给我一个连接，名字是：《建群啦》用Orid学习方法--复盘习惯养成群，我当时看到这个不是很明白，我也是第一次在他这里听说“复盘”这个词，经过和这个朋友的沟通了解后，我对使用这个方法养成习惯很有兴趣，就立即同意了，我们的群是在2月1日开始的，并开始学习写复盘日志，当时群里只有三个人，但我依然认真对待和学习，我也对复盘有了跟多的认识。

这件事虽然到现在也只有一个月多几天，但对我的影响确实很大，因为在每天复盘当中，我开始学习了，因为不学习不知道写什么，而且一个月时间内已经读了3本书，得到里听了40多本书，这是我之前一个月或者一年内都难以做到的。就在学习的过程中，发现自己的时间安排不好，所以就开始早起，如何坚持早起呢，又开始下载了很多相关的APP，就这样，我也养成了早起的习惯，每天早起后我开始听书，在这个过程中我又学到很多的新知识，让我坚持这件事是对的，让我开始去思考我的过去和未来。

每日复盘，我会一直持续下去，它给了我的2017年一个好的开始，也必将在整个2017有更多的收获。

围棋中有一种学习方法叫复盘，指的是在写完一盘棋之后，要重新摆一遍，看看哪里下的好，哪里下的不好，对下的好和不好的，都要进行分析和推演。复盘，是棋手们增长棋力的最重要的方法。

PS: 联想董事长推荐的一本叫《复盘》的书中讲过这样一句话：人学习有三种途径，一种是自书本上学前人的知识，一种是自身边的人身上学其先进，一种是向自己的过去的经验和教训学习。

其中最重要的学习途径是向自己学习，尤其对于成大事者，你的所作所为越是开天辟地的创新，越是无人可以学习，只能向自己学习。

向自己学习的最佳方法就是复盘。孙陶然讲过一个如何复盘的步骤：即目标—结果、情景再现、得失分析和规律总结。首先，对照期初的目标看结果有没有达到，差距在哪里。其次，不管有没有达到，把要复盘的项目进行回顾和阶段划分。再次，针对每个阶段总结得失，对事也对人，找出问题找出原因。最后，从中总结出规律性的东西，作为知识和技能掌握下来，以期再次遇到同类问题时，知道如何处理并不再犯同类错误。

复盘是一种非常有效的学中干、干中学的方法。复盘之后，将得道的方法和经验投入到随后的事情中，在随后的事情中继续复盘，这样就形成了一个复盘—提高—复盘—提高的正向循环，推动能力的不断提升。

请你务必精通复盘！

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徐伟豪

徐伟豪 写出心情，写出故事

happycc 2017-03-05 07:28:32

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