本周金句

无论对于企业还是产品，又或者是人，定位都是最核心的问题。定位不光要了解市场，更要了解用户、了解自己。

                              --《抢占心智》

一、工作（关键词 -- 尽力了就不后悔，相信一切都是最好的结果）

1. 尽力了就不后悔，相信一切都是最好的结果：

内耗是一切自我成本中最高的成本。一切的决定都是在当时环境下能做出的最好的选择，既然如此，我又何必纠结，自寻苦恼呢？不过，反过来看，如果能在每一次的决策中看到思维和行动上的小瑕疵，可以重视起来，不断思考和刻意练习，直到形成最终的思维定式，那时做有关的决定就会成为一种习惯。

二、育儿（关键词--不打断，让孩子表达自己的想法 )1. 不打断，让孩子表达自己的想法：再一次印证了一句话，我的注意力在哪里，我听到或看到的就是哪里。最近发现自己在教育孩子方面，是不是过于强势了，从面导致他不敢、不会表达自己的不同的想法，有时候即使是要表达，方式也比较偏激。这很有可能跟我平常怼他的原因有关，比如有时候，我不会给对方说话的机会，再用尽全身的力气去说服对方，甚至是用威胁的方式。结果，在跟一位教育孩子比较成功的同事聊天时得知，她从来都是先听孩子的想法，不管是抱怨或是其他，让孩子全部都说出来，等他渐渐冷静下来之后，再跟他讲道理，多沟通。
三、我的精进之路（关键词-- 读书，线上线下活动，写周记）
1.输入:(1) 

读《少有人走的路》《抢占心智》

2. 线上活动：周六108自律营小组效能会议    线下活动：带孩子参加拆书帮的春游活动
3. 输出：

 四、生活和家庭1.运动： 散步

2.家庭：   周日家庭日：北碚吃酒席

五、感悟（关键词-- 光明正大的认可自己、看到自己的优点 ）
1. 光明正大的认可自己、看到自己的优点：

很多时候觉得自己不行，但又觉得不心甘；觉得自己还可以，但又不知道优点在哪里；自己努力了这么久，却没有看到进步在哪里。接下来，我应该从小处开始正视自己的能力，在公共场合发布一有价值的信息，同时开始肯定和奖励自己。注意自己给自己的鼓励也很重要，不同的人，不同的鼓励，都会有不一样的效果。当自己都觉得自己很棒时是最开心的一件事。

六、财富自由之路
每周基金定投
七、时间开销记录（每周168小时）
记录时间0% 总结：调整期
八、冥想
2018年12月1日开始，每天一次 , 每次5分钟
上周计划完成情况

1.读书1本                          两本书同时进行

2.周记                              已完成
3.运动2次                            未完成
4.100天读书分享计划           已完成
5.每天写作500字                  已完成
6.鼓励孩子每日阅读             已完成

7.专题课程学习两节并记笔记  未完成

下周计划

1.读书1本

2.周记
3.运动2次
4.100天读书分享计划
5.每天写作500字
6.鼓励孩子每日阅读

7.专题课程学习两节并记笔记

8.写读书笔记一篇

2019年成长之路
1.周记：8篇
2.已读书目：

4.参加写作训练营——听课完成
5.手绘训练营—— 完成1/3

6.108自律行动营：第一阶段结营，第二阶段巩固

7.半年进化营：开营破局

                     正式开课（2019.2.24）

2019年的十大目标
1.CPA综合考试--2019.8.24
2.法考--2019.9.21、2019.10.19（暂时计划取消）
3.读50本书
4.52篇周记
5.写25篇拆书笔记
6.100个3分钟视频
7.三级拆书家
8.体重减轻10斤
9.讲课

10.保养跑步1+1