如果，现在的你是一个学习比较吃力的“笨小孩”，我会很同情你的处境，因为曾经的我也是这样一个“笨小孩”。但是，请你一定要适可而止的“否定自己”和“怨天尤人”。

“否定自己”和“怨天尤人”是大多数人在逆境中的惯性反应，如果不那么做，反而显得有些“不近人情”。

然而，绝不能因为“大多数人都这样做”而让自己深陷其中，那样不仅不会改变你的现状，还会令你加倍痛苦。

其实，除了“否定自己”和“怨天尤人”，你还有更宽的路可以选择，那就是：

1、 面对现实，承认自己的欠缺和差距，接纳自己的胆怯和恐惧

这一步至关重要，如果不肯面对现实中的不如意和压力，不能接纳自己的真实感受和想法，就很难真正做到有所改变，甚至可能出现一些顽固的心理问题。

“面对现实”和“接纳自己”，并不是“贬低自己”和“抱残守缺”，而是一种“蜕变”的契机。正常人都有生存和发展的本能，只要能够清楚的看到自己的“所在地”和“目的地”，本身的能量就会被激发，从而自动自发的去进行自我调整，并努力接近“目的地”。

2、 不急不躁，尽力做好“影响圈”的事情

所谓“影响圈”的事情，就是指那些必须做好的事情当中，自己“力所能及”的部分。著名管理思想家“史蒂芬 柯维”博士，在他的《高效能人士的七个习惯》里写道：“我们面对的问题可以分三类：可直接控制的（问题与自身的行为有关），可间接控制的（问题与他人的行为有关）和无法控制的（我们无能为力的问题，例如我们的过去或现实环境）。对于这三类问题，积极主动的人都是由影响圈入手，加以解决。”

如果现在的你学习比较吃力，那么你当前需要面临的现实困境（比如考试成绩不理想，受到来自学校和家庭的压力），和自身的学习现状（比如短时间内无法明显提高的分数和学习能力），就属于“无法控制的”。我们要做的，是改变面部曲线，以微笑、真诚与平和来接受现实，纵使有再多不满，也要学着泰然处之，这样才不至于被问题控制。

然而，令人欣喜的是，我们可以“直接控制”和“间接控制”的方面其实更多，比如：

（1） 以此为契机，重树正确的学习观，从而端正学习态度

（2） 从小处做起，逐步培养起一个个良好的学习习惯

（3） 用心学习有效的“学习方法”。初期可以向值得信任的对象讨教（比如老师、家长、同学、朋友、书藉等），但不要贪多贪快，关键在于“学以致用”，并逐渐总结出既实用又适合自己的学习方法

（4） 换一种视角看待自己所经受的困难，把它们当作磨炼心性的良机。要知道，“学习”是一件相当考验意志力的事情，大多数学习的效果并不能立竿见影，而且过程枯燥漫长、挑战重重，如果没有良好的意志力去忍耐和坚持，很难迎来量变到质变的突破，也就很难做到发自内心的喜欢学习。“意志力”不是天生的，而是靠后天在适应困境的过程中磨炼出来的

（5） 善待自己，无论自己外在的际遇和表现如何，都要爱惜自己的身心健康。保持健康的作息，劳逸结合、张弛有度，能够使脑力、体力、时间得到更高效的利用，这种能力使人终身受益。

3、 顺势而为，让“兴趣”和“压力”引导自己成长

未来的你，会成为一个什么样的人？过一种什么样的生活？没有人能够准确回答，因为每个人都有自己独特的际遇，难以预测和把控。

一个人未来的发展，主要取决于自身的价值观、行为方式、天赋、命运。每个人，都是在“自身”和“命运”的双重作用力下，成就了自己的人生——当然，由于这两股力量千差万别，其成就的人生也是千差万别的。

“自身的价值观和行为方式”，可以通过后天的学习加以修正提升；而“天赋和命运”，则可以通过“自我探索、开发兴趣”和“适应压力”来善加利用。

在条件允许的情况下，积极尝试自己感兴趣的事物，用心体会与之互动的过程，认真思考与之相处的方式，“快乐”、”潜能”、“天赋”或许就蕴藏其中。有些看似“无用”的事物，却对于打造个体的核心竞争力，实现自己的人生价值有着非常关键的作用。

一个人要在现实环境中生存和发展，压力是必然存在的，它的作用是提醒你：“某件事情很重要，须得引起重视，并认真对待！”压力会把你推出“舒适区”，让你感到紧张和恐惧，但只要你不逃避现实，它就会激发出你潜在的能量去迎接挑战，并让你在这个过程中实现新一轮的成长。学习和压力共处，识别压力带来的启示，勇敢的接受挑战，将其转化为成长的良机。

“面对现实、活在当下、顺势而为”，是值得我们用一生去探索的课题。

孩子，衷心的祝愿你未来的路越走越宽！