趁着国庆假期，带着儿子来到四川雷波的马湖国家地质公园游玩。马湖的水清凉透彻，风景秀丽，空气清新。泛舟在湖面上，微风拂面，心旷神怡。可孩子小，似乎领略不到此处的美景，吵着要回宾馆。可宾馆又有什么好玩的呢？在和同行的弟弟疯跑一会儿后，果然，扭着我要看电视，不然就要看手机。还好爸爸用钓鱼网虾引起了孩子的兴趣，可没玩多一会，又嚷着要回宾馆，跑到外婆那里终于如愿的玩上了手机，这才安静了下来。

现在的小孩周围到处充斥着电子产品，电脑、手机、ipad，玩得比大人溜得多，经常家庭聚会，一群5、6、7、8岁的娃娃，围着手机看得前仰后合。这样的场景似乎在每个家庭里变得司空见惯。

钓虾捉螃蟹、跳皮筋、滚铁圈等以前陪伴我们成长的童年乐趣，就只能存在于我们的回忆中，现在的孩子，可能他们的童年“伙伴”就是这些电子产品了。

虽然我竭力的在控制孩子玩电子产品的时间，可是当老人带孩子时，总是会把手机、电视拿给孩子看，也许是精力有限，也许是溺爱孩子。总之，手机等电子产品成了孩子童年的“标配”。

教育专家们说要学龄前的孩子尽量少玩手机，可在互联网时代，在可以用手机ipad进行学习、交流获得知识的时代，完全避免使用电子产品似乎不可能。看着孩子沉溺于手机游戏，电视动画中，很是忧虑！

互联网的好处就是， 你有任何疑惑都可以在网上找到答案，所以，我们不可能让孩子退回到80年代时那样，去过我们那样的童年。也许只有因势利导，顺势而为，才能将弊转为利。

一、   丰富刺激

丰富环境的孩子可以表现得非常活跃，经验更丰富、大脑更发达。心理学上所说的“丰富刺激”，是指能够调动孩子积极性、主动性的事物、环境，尤其指好的游戏、有陪伴和玩伴的环境、能够调动孩子五感的玩具和教具等，所以，父母若能坚持给孩子做很多户外游戏，或者陪孩子玩各种动手动脑的游戏，就是很有效的陪伴。对孩子来说，这些活动才是有益身心发展的多元的、自然的、丰富的信息刺激。  

二、   家庭成员的有效沟通，统一认识。

跟老人多沟通，明确孩子看电视的时间，并且最好将时间打散不要让孩子一次看的时间太久。为孩子和老人制作一个表格，表格上注明孩子一天看电视的时间点、时长，以及评分。孩子做到了表格里规定的，到点关电视，就请老人给孩子一个象征性奖励，比如画星星、一个亲亲抱抱、以及积累到多少可以得到某样玩具等。孩子若哭闹，请老人给以共情，坚持规则，并转移孩子注意力。

 给孩子备一些他感兴趣的玩具、手工素材等。让孩子自己玩耍多一些选择。

三、孩子有自己的意愿和思维，是值得被尊重的。

解决问题若靠父母用权威进行单一的命令和指令，批评和强迫，有时并不能达到效果。坐在一起共同讨论一个彼此都接受的方案，孩子更愿意主动遵守和执行。

四、父母的榜样力量和以身作则非常重要。

要求孩子做到的，父母自己必须先做到。孩子很注重“公平”，TA会模仿你的行动，并从你的行动中看到坚持。

五、给孩子接触电子产品的过程中，请注意以下几点：

1）看电子屏幕时，室内应有一定的背景光或者较舒适的光线；长期的屏幕蓝光照射，很容易损伤孩子眼睛。

2）提醒孩子保持正确的姿势，以端坐为好，避免躺、卧、趴着去盯住电子屏幕，不仅妨碍孩子骨骼发育，也容易给孩子的眼部带去更多压力。

3）如果可以，请大人陪孩子一起玩、看电子屏，并多与孩子讨论其中的内容，以便对孩子进行必要的引导。比如一些孩子着迷、但是内容涉及暴力的动画片，父母就需要及时发现、对孩子进行引导，并为孩子进行内容筛选等。

六、多给孩子讲故事、陪孩子读书、做手工、做有益的运动等，其实你去做了就会发现，相比较电子屏幕，父母的有效陪伴孩子更喜欢。