思考一个问题？

 思考一个问题，并把它想清楚，讲明白，可能是作为一个研究工作者最因该做的事情，同样，也是一个健康科普工作者应该做的事情。

 不会思考的人，不爱思考的人，不勤于思考的人，内心的成长，都是别人施舍给你的。你要选择体制内的工作，因为……；你既然要减肥，就要做到……；地球是平的，你就认为是平的，地球是圆的，你也认为是圆的。这就是你，等着别人的施舍，更多时候宁愿发呆，也不愿意思考。

 这就是绝大多数人，他们的脑袋如此固化，他们的脑袋无条件的接受别人扔过来的价值观、概念和经验之谈，是好是坏他们不去想，是否符合自己，他们也不去想。只做一件事，那就是全盘接受。

 很多个月之前的我，很可能也和他们一样。但有一个契机，一位从事写作几十年的一位老师说的一句话，彻底点醒了我对思考的认识。思考就是问一连串的问题，你看就是这么一句话，让我逐渐开始思考，开始自我打破般的成长。

 做好专属自己的思考领域：社会发展到今天，分工越来越明确，专通某一行业的思考，可能会加速你的成长，会让你较为快速的在这一行业站住脚，并成为这个行业的专业人士。

 对问题的完整思考：也就是把整个事情的来龙去脉，事情的性质、目的等都在这个完整的思考中交代清楚。

 将思考作为自己的一款产品：回到现实，光思考，不交换，是会饿死人的。罗振宇通过给懒人读书的方式找到了赚钱的门道，也是说我为你思考，你就只负责听。那你自己为何就不能用同样的方式，去赚钱呢？ 所以，一定要将自己思考的每一个问题，精心设计，当成一款精致的产品。不要急于求成，精心做好你的产品，识货的人其实是很懂你的东西。

 从一个小问题，开始培养思考的感觉：每天、甚至更长的时间，在你的工作之余，思考一个小问题，并且用现实和研究中的证据，去把这个问题搞清楚。把这个习惯，作为长期坚持的一个项目来管理，必定会收获不一样的结果。

 思考是内心最重要的东西，你一生所思考总和，就是你意义所在。思考也是最自由的东西，躯体可以被牢笼禁锢，财富健康全力可以被夺走，但思考不会。

 能够自由思考是一件多么幸福的事情，可以让你洞察世间万物的真相，可以让你从容不迫的面对困惑，可以让你在一片浑浊的社会里，保持住内心的清澈。