樊登读书会观《秘密----吸引力法则》影片有感

1.我过往观看影片《秘密----吸引力法则》的经验

《秘密----吸引力法则》这部电影很早以前我一个人在家也看过，知道要凡事要多多正面解读。后来在新中国式家长学堂的D模块又看了一遍，和一群家长朋友们看了一遍，我又觉得是内心要存一颗美好愿景，敢于想象自己想要的，当生活中有契合时，我会欣喜无比。概括起来就是心想事成。

2.我在樊登读书会观影体验过程是怎样的？

本周六樊登读书会组织观影活动，也是这部影片，我又想和一群书友静静地一起观影，重温一下这部电影，把吸引力法则细节再认真学习一下，同时听听其他人的分享，同时，好奇会长会介绍的吸引力法则工具有哪些？

就这样，静静地和一群人观影开始了，内心暗自回顾一下，自己内心的想法，我想去海口参加一个学习培训，怕单位不准假，去不了。我又重查了一遍日历，天啊！太神奇了，这三天的学习是周末二天加一天法定节假日，不需要请假。一直发愁去不了，突然发现有了转机，看来一切上天都会有安排。我的心在那里，我的收获就在那里。暗自叹息，过往负面想法流逝的一些人生好时光。

继续专注地看电影，影片并没有很文艺的故事展示方式，而是以纪录片方式，以人物叙述为主线娓娓道来，影片指出，在历史上，有许多伟人不仅知晓这一秘密，而且极力推崇并加以应用，比如莎士比亚用诗、贝多芬用音乐、达·芬奇用绘画来加以表达；苏格拉底、牛顿、柏拉图、爱默生、歌德、雨果等大师，则在著作里与人分享这一伟大秘密。

3.吸引力法则的作用是什么？

吸引力法则的作用是你可以成为你心中最常想成的那种人，也可以吸引来你心里最常想的事物。想要什么，就能吸引来什么。

4.吸引力法则产生创造过程是怎样的？

影片解释了怎样进行创造的过程，有三个简单的步骤：

步骤一：要求。对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么。你有选择想要什么的机会，但是你必须先确定自己到底想要什么，这是你的工作。

步骤二：相信。相信“它”已经是你的了，要有不动摇的信念。必须发出“已经收到”的感觉频率，好让这些画面传回来，成为你的生命经验。

步骤三：接收。当你感觉很好的时候，你自己就仿佛是一个不断接收美好事物的“接收器”，而且你将会得到你所要求的，同时，必须充满信心地踏出第一步，立刻行动起来。

5.吸引力法则运用要注意什么？

影片还提到人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对“不想要的”想得比“想要的”时间更多，他们对“不可能得到某样东西”比“得到某样东西”想的时间更多，而更重要的，很多人并不清楚自己到底要什么以及不清楚观想会令一切都变成事实。

6.我的疑问，吸引力法则源自什么？怎么实践？怎么巩固？

1）首先，我在想吸引力法则的心理力量源自哪里？或者说吸引力法因为什么起的作用？

我感觉吸引力法则有类似心理暗示的地方。

自我暗示，就是将我们的想法或所想达成的任何愿望，经由在心中不断描绘和想象达成或完成时的景象，大声地朗读我们的目标或愿望，同时加以切身地去感受和体会已达成时的景象及内心感受，而将目标或愿望灌输至潜意识中。

那吸引力法则的心理力量应是源自潜意识。那么什么是潜意识呢？

一个人的心理活动包括意识和潜意识两部分。意识是一种清醒的认识，例如，有目标、有计划的学习活动及自我评估、自我调控的学习都体现了意识的特点；潜意识是一种不知不觉的认识，例如，自然而然地记住了某些生动的情节，又如，对某些技能熟练了，虽然没有格外注意，仍能依程序操作，还有做梦等心理活动都是潜意识活动。

通常，我们比较重视发挥意识的作用，对潜意识的作用却一无所知或者不太重视，潜意识是一片汪洋大海，潜意识就如同冰山的水下部分，体积大，作用更大。

潜意识的力量比意识大三万倍，所以要激发潜能，需要运用潜意识。

当潜意识接收了你所自我暗示的信息．便会开始运作吸收外界的相关能量，找出你所需的答案，建立你的信心，并将你所需的机会和资源提供出来，而协助你实现目标或愿望。

自我暗示本身并不能助你达成目标，它起到的是一个刺激的作用。自我暗示会刺激潜意识，潜意识帮你完成目标或愿望。

自我暗示只是一个工具。但是，这个工具的作用和能量，还远远没有被人们认识到，更不用提将它开发出来了。

需要注意的一点是，潜意识是无法分辨是非善恶的，无论意识给了它什么样的资讯或想法。它都只会照样全收，而且对任何的指令都会得以实现。所以，潜意识是什么样子，皆取决于自我暗示。

潜意识通过自我暗示所发挥出来的无穷力量，是惊人且不可思议的，这世上许多所谓的奇迹或灵感，都是通过自我暗示的方式而产生的。

在某些宗教中，常有借由虔诚的祈祷或许愿而产生的许多奇迹，事实上这就是一种自我暗示的过程。而在医学上，许多患了不可医治的绝症患者，也借由自我暗示的过程而奇迹似的痊愈。在医学领域中，目前也已有人使用类似方式的心灵治疗过程来医治那些患了特殊疾病的患者。

如何自觉地运用自我暗示这种能力呢？首先，必须避免唤起那些负向的自我暗示，这些暗示可能产生灾难性的后果；其次，要自觉地激起那些正向的自我暗示，这样就会给那些生病的人带来身体上的康复，给那些神经症患者、犯错误的人及那些自我暗示之前的无意识受害者带来心灵上的康复，以及给那些有错误倾向的人指引一条正确的道路。

2）光有了想法即积极的心理暗示，接下来应该怎么实践来实现想法呢？

有了积极的心理暗示即是灵感，相信它并且马上行动起来，尽自己全力去做到，有了成功的体验就会产生源源不断的力量。

3）有了成功的体验，如何来内化成自己的一部分呢？

形成了一个良性的思维与行动模式，不断地练习，练习、练习再练习，得到巩固，让自己内心的力量不断强大，做事的能力不断提升，自我的价值变得越来越高，直到得到你想要的一切。

所以，我认为吸引力法则是建立在真正的爱，敬畏生命、敬畏自然，敞开心胸，接纳一切，感恩一切，顺应自己内心真实的声音，内心快乐平和，喜欢自己，爱上自己，接纳自己，内心富足的基础上，不断调整人的潜意识，调整成正向的想法，并将想象正向的想法成为真实的，通过生活的不断实践，有了不断成功的体验，慢慢地，你就会成为你想要的自己。

7. 会长介绍的吸引力法则工具有哪些？

   最后，会长给书友们介绍了5个工具。

1）感恩存钱罐，把感恩存钱罐的钱捐赠出去，帮助需要的人尽一点力。

2）学会说四句话“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”

3）学会一个句式“我感谢.......谢谢、谢谢。”

4）写感恩日记

5）制作愿景板，把自己的梦想做成照片，可视化，给自己积极的愿景心理暗示。

    我很喜欢这几个工具，在现实生活中，我会试着去多用用。做一个感恩的人，学会多说谢谢，感谢自己拥有的一切。愿自己的梦想成真。