我们每个人从出生那刻起，这个世界就已经为我们准备好了各种路径和规则。

我们从小就被教导要好好听话，认真学习；要看别人眼色行事，不要任性。压抑掩饰自己的真实想法感受，似乎别人的看法感受远比自己更重要。

我们有多久不曾听到自己内心的声音了?

我们要自我成长，首先从自我探索开始，这趟旅途的起点是自己: 认清自己的形状；面对可改变的事实，与自己和解；不纠结于过去，不设限于未来。

1. 认清自己的形状

每个人都是独一无二的，都有属于自己的颜色和形状。

小时候的我们，没心没肺，一脸明媚。想哭就哭，想笑就笑。上蹿下跳，随心所欲。为了一块棒棒糖可以开心好几天，为了一只小狗也可以伤心到茶饭不思。

长大了的我们，快乐离我们越来越远。我们尝尽了世间冷暖，习惯了眉头紧蹙，习惯了步履匆忙，习惯了把伤痛掩藏，也习惯了撒谎不再脸红。

我们理所当然地把这个过程叫做成长。

看似成长让我们毁灭，其实，毁掉我们的是我们对自己的逃避和不负责任。

我们在爱中，在各种规则中，在自己的欲望中，在父母的期待和要求中，在别人的眼光和标准中……伤痕累累的我们，与自己渐行渐远，越来越不认识自己，越来越随波逐流，越来越感官行事，越来越沉迷于感觉的舒适区无法自拔，不再面对真实的自己。

我们变得愤世嫉俗，怨天尤人，却对命运无能为力，缴械投降。岂不知，自己所遭受的一切都源于自己。

命运从来都是掌握在自己手中的。我们的思维决定行为，行为形成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。

所以，冥冥之中，因果报应，丝毫不爽。宿命在于心，在我们的一言一行中定型，因此，我们必须觉察关照自己的心灵，早日觉悟。

2.面对不可改变的事实，与自己和解

与别人和解易，与自己和解难！难就难在，对自己期望超出自己的能力，而又不肯接受面对不堪的自己。

认识自己本已很难，不然，大哲学家苏格拉底就不会在2000多年前，在阿波罗神庙的门柱上刻上“认识你自己”，作为神谕。

这世上很多痛苦，就是从不肯面对事实开始的。新郎结婚了，新娘不是我。我为此痛苦万分，全然不顾这已经是一个事实。只是因为，这不是我想要的结果，沉湎于悲伤后悔的情绪中，却忽略了事情的本质——时间不可倒流，一切不可重来，事实无可更改，时间无法打败。

真正痛苦的根源，是我们对自己的不满。这一切有悖于我，而我对此却无能为力。所以，我为自己的无能愤怒，不喜欢这样的自己，却不敢面对，也不愿承认，所以迁怒于别人，以掩盖自己。

我们拒绝承认人性中的与生俱来弱点，没有决然赤裸的勇气面对自己，自欺欺人让我们心安理得，从而获得一种浅层的自我认同感，我们躲避其中，获得一种安全感。

当我们看透这一事实，就应该明白: 对于已经发生的事实，唯有面对。接纳自己，即使是自己最不喜欢的样子。

3.不纠结过去，不设限未来

过去已然成为历史，未来有无数可能。

我们从小就被各种塑造，应该怎么怎么做，应该成为什么样子。我们永远都是“别人家的孩子”。慢慢地，我们混淆了“真实的我”和“别人眼中的我”，我们活着，似乎就是为了迎合大家心中满意的和接受的我。

从此，我们带着虚假的面具，小心翼翼，画地为牢，举步维艰，感觉不对劲，却又说不出哪里不对劲。

从古至今，无数先人积累的知识和经验，需要我们继承发扬光大，似乎约定俗成，不可质疑动摇。不管我们能不能理解，合不合乎我们现在的标准。

当贫穷限制了我们的想象，想象的限制更是限制了我们的未来。

每个人生于天地之间，都有无数的可能性。首先要有梦想，有信心。梦想是我们的方向和动力，人生的意义在于逐梦的过程，结果并不重要。

当下的开始是对梦想最诚实的姿态。然后就是，分分秒秒的坚持，一步一步向前。你可以欣赏身边一只小鸟的鸣叫，可以跟路边的野花交流，可以倾听风的喃喃细语，也可以领略大海高山的巍峨磅礴。

只有我们忠于当下的自己，只有我们了解这个世界并不完美，只有我们诚实地面对所发生的一切，我们就会感恩当下，原来我的世界，也很精彩。