关于幸福的思考

      每个人都很想要幸福，幸福是什么？为什么要幸福？怎么样才能幸福呢？

      关于幸福不同的人有不同的答案，但我想先讲一个小故事。

       一只小狗看到森林里的小动物们每天都很幸福地生活着，可是它却找不到自己的幸福。

　　于是，它问妈妈，幸福是什么？

　　小狗妈妈笑了，说道：“傻孩子，幸福就是你的尾巴呀。”

　　自那以后，小狗总是想方设法去咬自己的尾巴，很多天过去了，它怎么也捉不到，它很困惑，于是问妈妈：“为什么我这么努力，仍然抓不住幸福呢？”

       小狗妈妈说：“幸福不用抓，当你昂起头，一直往前跑，幸福就乖乖地跟在你的身后。”

       是啊！幸福是什么，幸福其实是你内心中的一种感受，是指人们需求喜悦并且有意义的感受。喜悦是指你对当下的感受，意义是指你对生命方向的感受。

      人们为什么要幸福呢？因为，这是人生存的动力。一个人没了感觉，生命也将没了动力，人面容容易憔悴，身体容易灭亡。

      那怎么样才能幸福呢？

      首选，喜悦地活在当下。在基本生存被满足，就不要被过多的外界欲望牵着跑，以一颗感恩的心，珍惜自己的拥有，好好地活在当下，体验生命中的每一个当下，保持觉知，内心宁静，从内心深处生出喜悦。无论生活处于顺境还是逆境都去接纳，并正面解读，用心地体验，让自己的生命变得丰富多彩，喜悦无比。

       其次，生命有意义。找不到生命的意义，你就缺乏幸福的能力，生命也就没有了方向感。生命的意义就是爱，爱不是一种虚无的感觉，爱是无条件的付出，不求回报。一个无条件的爱会建立一个创造力圈，一个幸福圈，会让身边的人激发潜能，增加自己的幸福感。

       总而言之，幸福是我们的感受，而不是外在的事物。任何以为外在的事物决定我们内在感受的想法，都会导致我们不幸福。当你能够调节你对外界的感受时，你才能从容平和地面对人生的种种，具备了幸福的能力，同时也具有了幸福的感知力。