文/恰恰天蓝

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【28天三大目标】（第二轮）

一、英语学习：

1、新概念英语2册：第1周，单词强化记忆，连同新概念1复查遍，脱口说；第2周，总结句子库，按场景分类；第3周复盘总结；第4周，进军新概念英语第3册。

2、新东方英语900句：每天听写、口语操练1个主题，第1周，11-5课；第2周4-1课，再挑3课强化；第3周，将好句子并入句子库；第4周，结合NCE1、2，复盘总结。

3、VOA：听写，每三天1篇时政要闻，共9篇，坚持再说。

4、继续读用当当阅读器阅读电子书《书虫》系列。

5、吸收《跟恶魔奶爸学英语》精华，总结自己学习英语的方法（全息大量输入、1+i、工具性使用）。

二、每周读1本书，待读《财富自由之路》（李笑来著）、《中国文学史》（钱穆讲授，叶龙整理）、《遥远的救世主》（豆豆著）、《颠覆平庸》（彭小六著）；每天记录灵感、感悟，按元写作方法码字练习300字文1篇，每周更文3篇。

三、每天柔韧性锻炼15分钟，日行万步（每周跑步不少于三次）。

【第1周三大目标】

1、听写：NEC2，单词强化记忆，连同新概念1复查遍，总结单词及句子，建立NEC句子库；新东方英语900句11-5课；VOA《普京宣誓就任总统》、《禁止销售部分防晒霜》。

2、继续读《好好说话》和《颠覆平庸》每天按元写作方法码字练习300字文1篇，每周更文3篇。

3、每天柔韧性锻炼15分钟，日行万步三次。

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【本周完成情况】

1、英语学习：

——NEC2单词强化、句子归整：已将NEC1、NEC2单词，重新导入《完美规划》记单词，设置自动快速复习第天500单词，学新50个（NEC3），句子还没来得及记录，第2周持续这项任务。

——听写新东方英语900句：完成11-5课，越听越有感觉。

——听写VOA：《普京宣誓就任总统》、《禁止销售部分防晒霜》，完成了第1篇，第2篇听三分之一，下周继续。

——用当当阅读器阅读电子书《书虫》系列三本《Will Shakespare》（最难）、《Grace Darling》（较难）、《The Piano》（容易）。

2、阅读写作：

本周读完《颠覆平庸》（彭小六著），这本书可以说是不是书的书，纯清单式，纯干货式，写得很着急，可以单作「字典」来查找，无法形容，非常没有可读性。

写感悟式小品文1篇，读书笔记1篇，总结本篇。

3、身体锻炼：

每天柔韧性锻炼15分钟，进行三次日行万步。

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【下周计划】

1、听写：新东方英语900句4-1课，再挑3课强化；VOA《禁止销售部分防晒霜》继续、增加《特朗普将放宽对中兴的制裁》、《密歇根州立大学赔偿性侵受害者5亿美元》。

按场景分类，建立NEC句子库。（附加）

将VOA的2500个常用词过一遍，文本在钟教授的书中。（附加）

2、读《中国文学史》（钱穆讲授，叶龙整理）每天按元写作方法码字练习300字文1篇，每周更文3篇。

3、每天柔韧性锻炼15分钟，日行万步三次。

呆萌写作营-天天向上队-28天目标践行活动