虽然人是自恋的。但是当自己面对控制不了的局面时，还是会产生"我没有力量我很虚弱"的想法。这种无助带来的虚弱感，实在太糟糕。

自体虚弱时，容易导致几个问题:

1.自己这么虚弱，这会引起严重的羞耻感;

2.因为有了严重的羞耻和恐惧，所以不敢面对自己;

3.不能和强大的力量合作，这会唤起自己的虚弱感;

4.容易有圣母病，以此来显示自己的强大，彰显自己的优越感。

当这种自体的虚弱无助和拥有着的超级控制欲相遇时，让我的情绪像火山一样爆发了。我企图从道德、价值观层面去绑架对方，数落和全然否定，最后用尖锐的态度说一些狠话，打算以其人之道 还治其人之身，并以此来显示自己的强大。殊不知，真正与自己的虚弱相对应的，并不是强大，而是自体的坚韧。当我追求自体的强大时，其实只是为了逃避自我虚弱感。自体的坚韧是，强也可以，弱也可以，不管强和弱的感觉如何侵袭自己，我都可以有一种感觉“无论他人怎样对待我，我都能一如既往地控制自己的生活，过得多姿多彩。”

我相信我的内心和背后总会有一股生的能量，带着我表达爱和享受爱的同时，也鼓励我表达出合理的攻击性。