樊荣强著《舌尖风暴：20天练成脱稿讲话》

1.4  如何达到目标

接着跟大家介绍课程的主要内容，完成这些训练的内容，你就可以达成口才突破的目标。

我们的课程周期一共是20堂课，也就是20个晚上，每个晚上训练2个小时。这20堂课主要是些什么内容呢？大家都看到了课程表，我再说明一下。我们的训练，其实也就是三个方面，一是心理能力训练，二是表现能力训练，三是思维能力训练。第一课到第六课，包括了心理与表现能力的训练，这两个方面不是截然分开的。我会带领大家进行一些心理突破训练，比如上台夸张性的表演。第七课开始到结束，主要是进行思维训练，当然，其中也包含心理突破训练，因为你每一次上台讲话，都是一次心理突破。

我们的课堂训练方式，是我精心设计过的，也是多年实践经验的总结。我把它总结为三大特色：实战式、情景式、点评式。实战式就是指每个同学每次来上课，都要到台上来讲话。我相信，我们脚下这个讲台虽然只有20来厘米高，但只要你不断地走上来，在这里表演、讲话、出丑，加上其中许多次的成功体验，你一定会突破口才的瓶颈。这个过程并不需要太久，也许10次，也许20次，就算差一点，50次上台，你一定会变得很好。你一定要拿墙上的这幅标语来时时激励自己——今天在讲台上出丑，明天在人生的大舞台上出彩！

第二个特色叫情景式。包括两层意思，一是你在台上讲话，台下有同学当听众。这是非常难得的情景。你要在其他场合组织一群人来听你讲，非常难，大家都要忙自己的生计，尤其是你现在又讲得不好，没有人愿意来听。樊老师的课堂就为你提供了这个情景，有听众在下面。另一层意思是，你上台来练习讲话，可以模拟各种不同的情景，可以是工作中的，也可以是生活中的。有时候有规定的情景，有时候又是自选话题，自定情景。包括你自己最近可能要面临工作生活中的某个重要机会，比如下周要参加单位的竞争上岗，你都可以在课堂上练习一下，增加你的成功机率。

第三个特色是点评式。这就是我作为老师的价值所在。以前有同学说，来这里上课，一方面是有一个练习的情景，另一方面就是听樊老师专业而精彩的点评。这一点我深感自豪。我并不是这个世界上最好的口才老师，但一定是你遇到的最好的口才老师。我热爱自己的工作，有多年的各行业、多层次的经历，又有很强的研究能力，总结出了一套独特的口才培训理论体系。因此，我在点评的时候，绝大多数情况下，我都能够切中要害，击中命门，把你的问题准确地抓住，同时还能够在如何解决上给出操作性很强的指导性建议。

其实，我们这个课堂的培训方式，非常类似于心理治疗的工作坊的形式，也称为小组治疗。也就是一群有相似或相同心理问题的人聚在一起，在心理咨询师的引导下，开展各种活动，进行互动交流、倾诉、激励，从而让大家解决各自的心理问题。虽然我们各位同学不是那种有心理疾病的人，但我们的内心，或多或少都有些许障碍，尤其是对当众讲话感到恐惧。哲学家、心理学家弗洛姆说过，即使不是所有的人，也是大多数人都存在心理问题。

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