“他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来。.他们活着仿佛从来不会死亡，临死前，又仿佛从未活过”这是对人生痛苦根源最经典的描述。很多人也都懂得这个道理，但是在实际的生活中又迷失了自我，忘记了这个道理。他们因选择患得患失，他们因失去痛不欲生，他们因得到又感到不满足。他们陷入痛苦的深渊，无法自拔。

人生为何如此痛苦？欲望，永无止境的欲望是造成人生痛苦的根源。在这个世界上，从本质来讲，人都是“贪得无厌”的动物。说得好听一点就是人的欲望永无止境，他们永不满足，他们不断渴望进步，他们永无止境的开拓。很多人在创业之初，能够做到与人“共患难”，可当事业做大了，他的心态就变了，他的欲望就更大了，不愿与当初的创业伙伴“同富贵”，这就是欲望，永无止境的欲望惹的祸。人之所以痛苦也是因为陷入了这种永无止境的欲望中，因为个人表现的欲望，他总是在乎别人对自己的评价，总是对自己的表现不满意。因为财富的欲望，他拥有了一万，想拥有十万、百万、千万....。他们就这样永无止境的欲望，也就永无止境的痛苦。

人赤裸裸地来到这个世界，也终将赤裸裸的离开这个世界，什么也不属于你，你什么也带不走，你所能拥有的就是一个过程，一个来过这个世界的一个过程。人生是一个过程，这个过程我们无法避免狼狈、失败、痛苦和许许多多的不如意。我们所能做的就是做好这个过程、经历这个过程、享受这个过程，像佛语说的“一切都是最好的安排”。一切过程都是属于我们的过程，你无法逃避，无法改变，那就接受它，享受它吧！

享受的人生要求我们活在当下，并且接受当下。活在当下，就是以阳光的心态，过阳光的生活。就是活得有理想，有智慧，有尊严。就是让我们做生活的主人，不做生活的奴隶！活在当下就是要我们学会知足，我们不因昨日的错误而折磨自己，不因打翻的牛奶而流泪哭泣，我们接受现实，以积极的心态迎接明天。活在当下就是要我们放弃欲望，拥抱希望。欲望没有底线，欲望有一种强力的占有欲，欲望使人陷入痛苦。希望是一种在心底的愿望，是一种以积极的心态对未来的期许，它不强求，它不断地转化为当下并让人接受它。

人生痛苦的根源就是永无止境的欲望，“消除欲望、拥抱希望、活在当下”是消除痛苦根源，实现美好生活的良方。