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四圣谛，是释迦牟尼佛创立的佛法的核心。释迦牟尼佛，本名叫乔达摩·悉达多，成佛后，被称为佛或者佛陀，我们也称他佛祖。全世界有三大宗教：基督教、佛教和伊斯兰教，佛教人数相对较少。佛教诞生于古印度，两千五百年前，释迦牟尼佛是个王子，放弃了皇宫的生活去求修行，后来创立了一门宗教—佛教。他开始苦修的是婆罗门教，属于沙门。修了6年，29岁出家，到了35岁都还没有修成，骨瘦如柴、脏乱不堪，他放弃了这种苦修。他洗了澡，一个牧羊女女给了他一些羊乳，吃了之后恢复了身体，坐在一颗菩提树下，那个菩提树现在尼泊尔，名叫菩提迦耶。他打坐盘腿坐了七七四十九天，那天早上突然觉悟了，成佛了，把世间的一切想通了。然后，他就去找人传授佛法，最早的五个比丘尼就是和尚，找到他们，在鹿野苑讲授佛法，讲的内容四圣谛，四个神圣的真理。

四圣谛，圣神圣，谛真理，四个神圣的真理就是苦谛、集谛、灭谛和道谛，合起来就叫苦集灭道四圣谛。从佛教角度来讲，佛教从苦讲起，众生皆苦，苦海无边。苦谛、集谛、灭谛和道谛分别是什么意思呢。

（1）苦谛：生老病死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛，8苦

（2）集谛：苦的原因是什么

（3）灭谛：想要消灭苦

（4）道谛：消灭苦的方法。修行的方法就是八正道，归结为三个字，修戒定慧三学

佛教讲这么多，并不是要宣扬佛教。樊老师在几年前开始学佛教哲学，发现佛主的思维，苦谛在讲是什么，集谛在讲为什么，灭谛在讲是什么，道谛在讲怎么办。在具体一点，苦谛在讲我们的现状是怎么样，集谛在讲为什么我们是这个样子，灭谛在讲我们不满足现状我们的目标是什么，道谛在讲我们怎么实现目标。其实，我们这个四圣谛和空雨伞没有什么区别，四圣谛只是在中间在加了一个目标是什么。空雨伞，我们现状是什么，为什么是这个样子，我们应该怎么办；四圣谛，我们现状是什么，为什么会这个样子，我们的目标是什么，我们该怎么办。四圣谛，只是多了一个目标是什么。

四圣谛不仅是一个佛法的名字，还是一种思考问题的框架，也是我们写作谋篇布局的一种工具。因此，面对宗教问题、哲学问题、工作问题等都可以用这个框架分析。而且你想成为一个思想家，形成自己的理论体系，只需要把这四个问题提出来，然后去回答它。其实，樊老师讲写作课也是这样的。苦谛，我们一般人写作的困难有哪些；集谛，为什么我们有这些困难；灭谛，写作好的标准是什么；道谛，怎么提升写作水平。如果，你把这四个问题都回答清楚了，你就成为了一个理论家。