?你一天到晚都在忙啥,那么久都了无音讯?
尹:亲爱的,这些日子我的时间基本都遭工作占满了,感觉就像创业一样,建队伍,搭台子,定方向,勤开拓,办实务……忙的前脚贴后脚,害得很久没跟你联系,抱抱,不要生我气哟,么么哒(≧∇≦)
?你的专长又是老本行,不是该得心应手才是,怎么会那么辛苦?
尹:话虽如此,但还是需要投入大量的时间和心力,一是肩上的责任担子更重了,以前自己好就行,如今不仅要自己好,还要带的队伍好;二是我们这领域是吃专业饭的,活到老学到老,半点马虎偷懒都不行Y(^_^)Y
?造孽的娃儿-_-#那也正好,你就当减肥了,瘦了没?
尹:姐姐,我又胖了好多,惨不忍睹啊!过劳肥啊+_+
?想开点了(o^^o)教你个办法,赶紧谈场恋爱,有人监督你照顾你,很快就瘦了o(^_-)O
尹:恋爱不是我想谈,想谈就能谈……木有对象啷个谈哟(~_~;)
?工作不是生活的全部,你还是要认真考虑一下个人问题了!你想要什么类型的嘛,我帮你留意一下身边有没有合适的?
尹:我的要求其实嘿简单,人品好对我好身体好,还有脾气好!其实关键得相互有眼缘!没有眼缘,谁会有时间精力去了解对方的人品性情和内在嘛(*^◯^*)
?说的也是,但还是要提上日程哟!称这些日子好好减减肥,以最佳状态迎接心仪的他!还有亲爱的,其实我也需要减一点,你知道怎么健康瘦身吗?
尹:我是常年奋战在减肥第一线,已经久病成医了,分享一下我呕心沥血总结出来的减肥套路:一要适当控制饮食,早上吃蛋白质食物和高营养的,中午吃少量淀粉类食物和适量的蔬菜白肉,尽量不要吃猪肉哟,晚上吃少,而且要吃易消化的食物;二要适度运动,多做伸展柔韧及有氧运动,每次运动时间四十分钟至一个小时,贵在坚持;三要良好规律的作息生活习惯,早睡早起充足睡眠,每天或隔天泡泡热水脚,可以的话隔几天泡泡热水澡,舒经活血,不过不要跑太久,额头微出汗即可。
?好哒,谢谢亲爱的,咱们一起努力,有时间多联系多聚聚,不要太累了,身体最重要!
尹:嗯嗯,亲爱的,你要好好保重喔(^∇^)爱你\(^o^)/