文/恰恰天蓝

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自写文章以来，我有一种不好的用词取向，习惯于追求华丽的辞藻、夸张的语调，好像不这样做就不足以震撼人心，似乎大家都在这么弄：

比方说，满大街随处可见的房地产广告，动不动就「荣耀出品」、「震撼入市」……

比如说，我们的各种总结，动不动就是「成就辉煌」、「填补空白」……

这种空泛、夸大的词语用多了，连自己都不愿意多看。

再有，我们在一些做法上，也会拉大旗做虎皮，会把不是「什么」的东西当作「成果」，动不动就归纳成「××法」、「××理论」……

还有，在微商圈，动不动有人就冒出来「××第一人」、「××创始人」……

出书也开始浮躁，过去还需要「剪刀+浆糊」，现在只需「鼠标+键盘」了。

有人说，我们真是赶上「好时代」了，现在要弄个「全国」什么「称号」或「十大」什么「人物」真是不难。

为了长见识，刷朋友圈、刷头条，报这班、报那班，最近《罗辑思维》的罗胖也被大家批得厉害。

偏颇一点说，在目前的社会状况下，多数宣称的「速成」都等于浮躁。

大家都这么火急火燎的，没有沉稳，心浮气躁，慢慢地内心开始有了些抵触情绪，有时会深恶痛绝自己和这个周遭的环境怎么变成了这样。最近我明白了，我们已经沾染了太过「浮躁」的恶习！

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浮躁是一种「病」，是病就有其致病因子。

浮躁的根本原因源自人性的浅薄和急功近利，急于满足自己的需求。

在当今中国市场经济的大背景下，很少人能按捺住自己一颗驿动的心。

审视当下，商家们普遍只顾及眼前利益，市场上山寨产品的大量充斥，有毒食品、药品的不断被曝光，商业信誉的逐步缺失，这一系列问题的出现都昭示着如果经济继续以这种反伦理方式发展，贻害的将是整个国家和民族的命运。

高科技和信息产业的发展，人们追求速度、效率和解决方法的捷径，在追求的同时，人们往往忽略了耐心和等待，甚至不惜代价去触碰法律和道德的底线。

激烈的竞争促使优化，优化又意味着对个人有更多的要求。人们不能坐以待毙，不能守株待兔，不能坐享其成，凡事都要靠自己的双手去争取，才能有所收获。

一些不负责的媒体不断向人们宣扬着对金钱和权力的崇拜，书店的书架上也摆满了教人如何快速致富的书籍，这些无不增添了整个社会的浮躁情绪。

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浮躁与否，其实在于人对待自己需求的态度，在于性格，在于思维方式。

克服浮躁的关键在于两点：价值判断能力和自制力。

具体实施上就是如何定自己的目标：

一、目标要切合实际，目标的实现的可能性连自己都不相信。

二、同时进行多个目标，精力分散，失去焦点。学的东西太多，太大，一碰到困难，就想先绕开，换另外一个方向。建议一段时间只抓住一个目标来实现，可以先从小习惯养成。

三、信息过载，单纯兴奋。看到很多信息，懂了一些理论就以为自己懂这行，获得了心理上的极大满足感，其实还没摸着门道。减少信息摄入，低信息，专深度。等你深度够了，就会发现自己懂得太少了。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。怀着一颗从容的心，脚踏实地走好人生的每一步路。静静地享受清高恬淡，静静地聆听时间，静静地感知生命，让灵魂在浊世中得以荡涤，变得饱满而圆润。

「非淡泊无以明志，非宁静无以致远」，把握住内心，我们是可以拒绝「浮躁」的。