本周读了新书«极简生活法则»，这是英国作家理查德.泰普勒书写的一本心理学著作。他通过对自己30年工作生涯中的丰富经历，总结归纳的成长经验，它用极其简洁的生活故事让人们觉察自己"明白很多道理，却依然过不好这一生"的原因在于没有遵守简单的生活法则。

1.个人法则

这个法则中作者从接受现实与真实的自己，灵活的思维运转，积极的人生态度等方面总结了了72条法则。

其中印象最深的是法则1"保密"法则。对于这条法则，我是这样理解的，有时候当我们很想把某个成功改变自己拖延习惯成功经验分享自己的朋友，因为从多次与朋友的沟通中听到朋友把自己的拖延形容为病入脊柱，神丹妙药都已经无法治愈他的拖延症。在这一点上，我们需要明白的是，朋友已经习惯了自己的拖延，他用无懈可击的借口把自己的拖延症套上了这个闭环。究其真正无法改变的原因是他没有主动改变的意识和决心。所以，当时你再多的建议都有可能会被贴上"自以为是"的标签。

所以，«极简生活法则»中作者的建议是在日常生活中，让我们不要说教，不要试图改变他人。

2.爱情法则

这个法则中，作者从求同存异，步调一致，倾听沟通到实现共同目标等方面，简洁地提示我们让和谐的爱情之舟在湖水中悠悠荡漾，需要留意情感交流中的各个细节。

这条法则中给我启发最大的是法则62条"率先道歉"的原则。在日常生活中，有时与先生会因为孩子的教育问题存在差异而发生争吵，之后就会冷战几天。因为我们觉得自己都没有错，而忘记了道歉的更大作用是增强彼此的沟通与理解，改善相互间的关系。

«极简生活法则»中写到:道歉能让我们在道德上占据优势同时，也是缓解紧张关系，摆脱不良情绪和消除误会的简单方法。

4.亲友法则

这个法则中，作者从建立良好的亲友关系出发，让我们明白遵循法则的必要性。

印象最深的是法则80"没有坏孩子"。在日常生活中听到很多朋友会抱怨自己的孩子调皮捣蛋，总是犯这样那样的错误。我们重要的不是抱怨，而要明白的是他们犯错是他们在探索这个世界，他们与成年人一样在犯错中明白自己行为对错。所以在教育中帮助和鼓励他们是我们真正应该做的。

«极简生活法则»里经典地没有坏孩子总结为:没有笨拙的孩子，只有笨拙的举动; 没有愚蠢的孩子，只有愚蠢的做法; 没有心怀恶意的孩子，只有心怀恶意的行为; 没有自私的孩子，只有自私的动作。

所以，理解孩子就是要明白孩子的成长也需要历练。

5.社会法则

这条法则中，作者从工作中的人际交往，解决问题和对待工作的态度方面做了简单的归纳。

其中比较赞同的是法则96"善于比较"的法则。生活中我们可能在与人比较中产生自卑心理，并产生灰心丧气感觉。而这是完全没有必要的，因为你的失落也无法改变落后于人的事实。

«极简生活法则»中，作者建议我们直面自己需要提升的地方，积极地行动起来，有目标才有方向。

总结，作者就是运用116条大道至简的法则让我们领悟到一个个人生的真理。这是一本可以一读再读的书籍，相信每一次的阅读我们都会有不一样的收获。