最近这段时间，“中年危机”时不时就会看到被刷屏，从拿泡着枸杞保温杯的赵雷到在暴风雨中被小货车杀死的中年男人，每次讨论除了调侃、自嘲之外，都混合着真实的焦虑和对现实的不甘。

什么是“中年危机”？百度百科定义为一般高发在35～50岁，在40～65岁之间的男性身上，还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。

人到中年的确尴尬：青春不复，逝者不可追，既有的一切令人厌倦，但衰老与迟暮的恐惧又挥之不去，于是便深陷得到与失去、青春与衰老、爱与死、责任与欲望、理想与现实之间纠缠与撕扯。

中年危机产生的原因很多，首先来自职场和家庭的焦虑是实实在在的，生活到处是洞，不安全感如影随形。抬头职场天花板清晰可见，知识更新换代太快，竞争力下降，精力和体力更胜一筹的年轻人不断涌来，而自己身体却在走下坡路，或囿于家庭对工作无法全情投入，前段时间“华为集中清理35岁以上员工”的传言仿佛已让他们看到了自己的明天。

其次人容易受到环境的影响，如果一个社会的氛围是必须拥有某种东西，你才是幸福的、成功的，那么除非你能对自我有非常清晰的认知，否则就很难分辨，当“我不需要它”的念头冒出来后，到底是自欺欺人？还是真的不需要？

另外更大的压力来自无处不在的传统的规训。在中国传统观念中，年龄与人生的标志性事件是一一对应的。三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。在传统主流价值观里意味着什么？中年意味着成家立业的整个流程已经完成大半了。如果中年还没有立起来，压力可想而知。

那么如何应该中年危机呢？生活不是考试，不是所有题目都有一个统一标准的答案。 其实生命就是一场奋斗，我们每个人都在这片大地上寻找着自己的生存之道。成人的生活没有容易二字，肯德基老爷爷创立百胜的时候已经66岁了，再想想那个为了生存以一己之力扶住在暴风雨中摇晃的小货车的男人，你有什么理由不去努力呢？所以，你只要想重振雄风，什么时候都不晚，但千万不要死在每天早晨，就算跪着，我们也要朝着目标。