Day18

结构：释迦牟尼四圣谛法

释迦牟尼佛的四圣谛是佛法，也是思考工具，也是表达逻辑。选择一个你喜欢的话题（人生、社会）都可以，分为4个部分演绎：1、苦：现状是什么？现象、特征、表现、问题，等；2、集：为什么是这个现状？原因与理由，主观与客观分析；3、灭：目标是什么？不满足于现状，或者希望更好，期望与愿景是怎么样的呢？4、道：怎么实现目标？具体的方法、措施、方案、步骤、对策、要求，等。

如何让家庭幸福和睦

苦：

家家都有一本儿难念的经，家庭是男女通过恋爱了解，牵手而走上婚姻殿堂，通过幸福和爱，产生了爱的结晶，这段时光是最美好最融洽的。但是生活本是锅碗瓢勺交响乐曲，总会遇到这样和那样的的事情，意见不一致时发生争吵。

集：

生活油盐酱醋茶，避免不了有淡有咸有苦有甜，家庭的氛围也造成了不够融洽和睦，如：对待双方父母和家人没有一碗水端平，造成分歧，未达成共识，矛盾积聚，

至此家庭的不和睦也会导致双方父母和亲友担心，更会影响自己的心情，在工作后一天回到家，争吵压抑的气氛不得不让自己焦躁心烦，有时借口“加班”不想回家，更不想面对此生活，但是这样地逃避，不是一个有了家的成年人所作所为，作为一个成了家的成年人，让家庭和睦是自己的责任，那么我们要如何做才能让家庭和睦呢？

灭：

干净舒适的生活环境，才会让一家人心情放松。再不要一个人收拾，全家人不珍惜劳动成果，把家里搞的乱七八糟的，连个休息的地方都没有，心情自然一塌糊涂。

我们平时要养成好的生活习惯，物品要归类，摆放要整齐，哪拿哪放，家里要保持整洁，要经常收拾屋子，打扫卫生，不要单一依靠一个人做家务，全家总动员，每个人都要动手打扫，既能促进感情，又能增强互动，还能融洽生活，温馨干净整洁的环境需要全家共同维护。

婆媳相处融洽，双方父母如同一家人，过年过节双方父母大聚会，亲如一家人，各自要像和自己的家人一样，不要有分歧，也不要各看各不顺眼，其实当你们组成一个家庭后，就成了一个大家庭，虽然我们没有血缘关系，有时会不由自主，把利益天枰倾向和我们有血缘关系的这边，不能做到一视同仁，这样做是不对的，我们要把砝码摆地一样多，天枰才会平衡，矛盾就不会激发，家庭就会更加和睦幸福。

要有家庭责任感，家务不能单靠女人去做，男人切莫若无其事，翘着二郎腿就等吃。在不要有单身时的任性，无论是男人还是女人都要承担起家庭的责任。

多关心家人，不要以工作忙，忽略了对家人的关心。可以每隔一段时间，就组织一个家庭聚会，不要同住一个屋檐下不知道对方心思想法，家人有难要伸出援助之手去帮助。

不要乱发脾气，更不要动不动无名脾气爆长，不要总是把埋怨，把怒气发在家人身上，不要因为家人爱我们，包容我们，就无止境的对家人发脾气，对待家人要像对陌生人一样有礼貌，要更爱我们家人。

内心关心至关重要，人都是敏感动物，敷衍或者不是发自内心的，诚心实意的，对方都会感受到，假心假意会失去和谐感，家庭就不会和睦，为了和睦幸福的家，我们要用心并且真心关心每一个家庭成员。

道：

全家总动员整理家里事物，双休日家庭成员都参与，列计划，每个成员承揽自己的卫生区，最后互相监督评比，给予奖励，全家劳动辛苦，美美的去餐馆犒劳劳动者，这样累并快乐着，心情都舒畅，都会开心愿做此事。

尊重双方父母，要把对方的父母，和亲人都当做自己的亲人。特别是婆媳关系，人都是相互的。你把对方的父母当做自己的父母来孝敬，对方也会把你的父母当做自己的父母来孝敬，自结婚那天起，双方家人就紧紧的联系在一起，成为彼此相互依靠和信任的家人。我们在此刻起对待双方父母要一视同仁，各自都把角度摆好，就像对待自己父母一样去柯护好对方父母家人，过年过节要相聚一起，小辈给双方父母拜年，晚辈会在这种氛围下潜移默化的吸收中华传统美德，将来我们的孩子更比我们这代做的好，这不是我们最好的渴求吗？

要有家庭责任感，不管什么事情，做决定的时候要多从家庭的角度考虑，从家庭利益出发。不要老想着自己。目前都是双职工，女方也要工作，更要顾家，男人们，不要以大男子主义，去要求女人们，共同为家想，不论谁先回家，都要积极不拖沓为家人做饭，不要找借口，如果朋友约你吃饭或者玩，要妥善安排，电话沟通，要把家里的事情安排好，方可和朋友安心出游、座谈。

关心家人增进感情，利用双休日聚会，可以和大家近距离的交流，这种氛围会让大家心贴的更近，互相了解最近动态，一定要尽全力去帮助家人。

不要乱发脾气，要像对陌生人一样有礼貌并言语微笑，行成对外人一样的好脾气，去对待爱我们的家人，发脾气时要过脑子，我是怎么处理同种事物，在不同人身上，把爆燥脾气收敛，把埋怨、怒气抛撒，不要发泄在家人身上。自己在发脾气时，默念3个数，冷静冷静再冷静，想想家人爱我们，能包容我们的坏脾气，可为什么我们总要伤害爱我们的家人？换位思考如果是家人对我们发脾气，我们会怎样，我们是不是很难过？为了不伤和气，尽量控制坏脾气，不要对着爱我们的家人发火。

关心要发自内心，作为家里每一个人都要出自真心，不能因为没有血缘关系，或者自己事情多，忙碌。就对家人敷衍。一方忙碌另一方要多担待，把饭菜做好，等着家人回家吃饭，人常说，要想暖男人心，就先喂饱他的肚。孩子要鼓励，在她失落时候要告诉她，妈妈是你的倾诉对象，爸爸是你最大的依靠，家永远等着你，永远是你避风港湾。双方父母要天平式对待，用心柯护对待家人，真心关心每一个家庭成员，既然是一家人就要一条心，把家过的红红火火，美满幸福快乐，人常说家和万事兴，我们何不这样做呢？