释迦牟尼佛的四圣谛是佛法，也是思考工具，也是表达逻辑。选择一个你喜欢的话题（人生、社会）都可以，分为4个部分演绎：1、苦：现状是什么？现象、特征、表现、问题，等；2、集：为什么是这个现状？原因与理由，主观与客观分析；3、灭：目标是什么？不满足于现状，或者希望更好，期望与愿景是怎么样的呢？4、道：怎么实现目标？具体的方法、措施、方案、步骤、对策、要求，等。

近期对自己的工作状态不满意，总感觉很浮躁，静不下心来。就找回以前的土办法，在本子上记录自己代办事项。可是记着记着，还是不在状态，总是很焦虑，还老发脾气。

后来我从一个老师的课程里了解到可以用手机上的印象笔记写晨间日记的形式来记录自己的每一天，里面分为：每日天气状况，年度目标看板，月度目标看板，每日待办事项以及进度，昨日检视，每日小确幸，微习惯打卡等。断断续续坚持了一阵，自我感觉效果还不错。并且皮肤越来越有光泽啦！

没想到一个小小的改变，就能让自己静下心来专心做事。而且还效率超好！

现如今社会上谈论的房子车子票子帅哥美女孩子，纵生芸芸，日新月异，要坚持做点什么真的不太现实，看着身边的人买车买房，谁的心能淡定得下来呢？

年轻人都希望自己少年得志，普通人都希望自己逆袭成功，创业者都希望自己抢占风口……人人都想一夜成名、一夜爆红、一夜发财……

可是真的有那么简单么？

最近非常火爆的《战狼2》，吴京为了对剧本上的内容精打细磨，还有对每个镜头的力求真实。提前18个月加入军营接受训练，一镜到底的水下打斗拍了半个月，为了防止投资方塞人拒绝了不少投资，硬是自己抵押了房产。最终才有了有了这部刷新华语电影票房纪录的大作。

我以前单位的婉姐，刚出社会是什么不懂的黄毛丫头，也曾经被黑中介骗过。经过自己多年在现在行业里精钻业务技巧和坚持不懈的努力，现已是身经百战的职场精英，房产数套，豪车代步，两个孩子也是品学兼优。她前段时间还在微信上跟我说：想清楚自己要什么，然后静下心来坚持下去，勇往直前。还送我一句刘震云在《一句顶一万句》里的一句话“世界上不存在大智慧，就像世界上不存在才华这个词，存在的是琐碎，重复的事情不停地做，你就是专家，做重复的事特别专注，你就是大家，就这么简单。”

就连在万达工作几年的学姐也说，她们单位在招聘时是从这几个维度来识人用人的：

连续性：如果出现了经历断层，不是创业、身体原因，就是找不到工作；

稳定性：如果1年内出现1次以上的跳槽，可视为稳定性差或能力不胜任；

定位性：如果几次跨行跳槽，说明规划和定位模糊，属于走一步算一步；

万达的识人术，大概也是能代表很多公司的用人之道的吧。

都说什么不积跬步无以至千里、天才不是也是刻意练习一万小时才产生的嘛！就连我们平时在网上下载个连续剧，如果心急的人把好多集一起下载，是要等好久才能下载完的，而要是先把第一集下载好，边看前面边依次下载后面的视频，这不是能高效追剧么？

已经毕业快一年的表弟最近找到我，想请我帮忙。说是谈了女朋友，想尽快买房买车早点结婚。我就问他现在在哪里上班。结果人家说，毕业到现在都跳了3次槽了，他很想做点成绩出来，可是越心急心里越浮躁，越浮躁心里越是迷茫。

我跟表弟说：好好的静下心来，坚持一份工作。

并不是跳槽不好，我们做业务是需要时间沉淀的，要想开局打的漂亮，就要比一般人积极主动，高效进取。正所谓耐得住寂寞才能守得住繁华。我还告诉他学姐跟我讲过的万达招人的基本标准：

一般从普通员工到基层管理层，大约需要3年的时间，年龄一般在26岁以上；

中层管理者一般在32岁以上，需要3~5年的时间；

高层管理者一般在40岁以上，且需要更长的沉淀时间。

我相信，要是克服自身的浮躁，静下心来，集中精力，持之以恒，把时间、精力、金钱、资源和毅力形成合力，投注到做一件事上，拼命把事情做好做透。那不就是笑到最后的人生赢家么？