以电脑游戏和手机游戏为代表的电子游戏在青少年当中广受欢迎。与此同时，有关青少年该不该玩电子游戏的争议每隔一段时间就会成为社会大众的焦点。有人把电子游戏称作“电子海洛因”，甚至要求国家出台法令禁止青少年接触电子游戏。电子游戏真的像有些人想的那么可恶吗？其实，玩电子游戏有不少好处。

    第一，玩电子游戏有助于交友。比如说目前手机游戏“王者荣耀”火遍大江南北，很多中学生、小学生一见面就说：“今天你玩王者荣耀了吗？”随后就开始兴致勃勃地谈论游戏角色，或自己在上一局用了哪个大招、得到了那些装备奖励等等。我曾在一个餐馆里碰到过两个不同中学，且之前互不相识的学生由于都喜欢“王者荣耀”这款游戏而相谈甚欢，最后留微信以便日后继续探讨的事情。足见电子游戏可以成为友谊的催化剂。

    第二，玩电子游戏可以锻炼反应速度和身体协调能力。这点在竞技类游戏体现得尤其明显。我在中学时代很爱玩一款叫“穿越火线”的游戏。游戏模拟真实的战场环境。玩家既要通过倾听脚步声判断敌人远近，又要选好合适的地方待敌人来时一枪爆头。这对玩家的反应速度和耳、眼、手的配合提出很高要求。能成为电竞类高级玩家的，他们的反应速度、眼睛及左右手的配合都是常人难以企及的。

    第三，电子游戏作为娱乐产品，为青少年的生活起到“减压”的作用。众所周知，青少年往往面临繁重的学业负担和强大的升学压力。电子游戏的兴起为青少年放松生活提供了一个新的渠道。据我所知，很多青少年玩电子游戏不是为了游戏里的极品准备或排名榜，仅仅是因为现实生活不如意而到游戏里调整自己的心情。

    当然，电子游戏作为上世纪末的新事物不是完美无缺的，长期玩电子游戏将带来以下危害。

    第一、影响学习。电子游戏富有挑战性、刺激性。电子游戏市场良莠不齐，某些劣质的游戏还带有赌博性、迷惑性，有时甚至有许多不健康的黄色内容，这种诱惑力对辨别能力较差、自制力不强的青少年来说，胜过课堂学习，甚至胜过学校开展的有益集体活动。因此，迷恋游戏的同学往往无心听课，有的同学甚至为玩游戏而逃学旷课，这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线下降。

    第二、对认知、情绪、行为带来消极影响

    长时间玩电脑游戏，一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。此外，长时间玩游戏会使初中生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家人的信任。暴力游戏对行为造成的影响不仅引发游戏者的攻击冲动，而且会诱导游戏者用“进攻”的方式去解决问题。

    知道了电子游戏的利弊，作为家长、教师应要加强人生观的教育，引导学生学会控制，激发和培养学生的学习动机， 不让学生沉迷于电子游戏 。青少年自己要加强自律意识，遵守校规校纪，养成健康的学习、生活规律，不到校外网吧上网，绝对杜绝通宵上网，遵守网络公共道德规范，严格自律，杜绝不健康上网方式。政府应做好电子游戏产品的监督力度，对不法商家粗制滥造，渲染暴力色情等有违社会公认价值观的游戏坚决予以取缔。社会要提供 适当的心理咨询，加强心理疏导，让学生感到身后有一个集体，有社会的支持，而不是形单影孤。