Day 14 写怎么办的文章

题目形式为《怎么做到......》、《如何成为......》、《如何做一个......》或《XX者三戒》。请选择某一角色与身份，针对某一问题，提出具体怎么解决的对策。开头第一自然段不超过150字，立题之后，主题部分展开3-5点。每个小店下面，可以涉及是什么、为什么、怎么办？重点是怎么办？

怎么做到心态不老

这个话题由一个三十岁出头的人来写貌似有点儿奇怪。但是今年六月份去日本旅行，看到高速公路收费站，出租车还有餐厅都是些花白头发的日本老人，深刻地感受到日本人口老龄化的普遍性。所不同的是，日本是人口生理老龄化，而我见过的许多中国老人甚至是年轻人都是心态老龄化。怎么做到预防心态衰老呢？有这么几个我个人判断的主观标准。

一，对知识、技能的不灭渴求

衰老的很大表现是觉得自己吃的盐比别人吃的饭都多，进而生出一种虚假的我已经知道得特别多的心态，从而放松了对自己的要求。在日新月异的今天，逆水行舟不进则退。哪怕是在老人曾经很擅长的日常做饭和打扫卫生方面，如果不学习，那么几十年如一日的宫保鸡丁和想当然地以为打扫卫生就是指扫地拖地擦桌，那么这种自我麻醉带来的洋洋自得与现实生活中孩子与孙孩儿的不满往往形成强烈的冲突。所以，想要保持年轻心态，在生活方面表现为多打听学习新菜谱，打扫卫生方面注意时代呼求的整理与断舍离；在工作方面表现为，不要固执己见于自己已经取得的成绩与荣誉，精益求精，哪怕退休了也要有事儿干，可以兼职从事以前的工作，甚至更年轻的心态是尝试新的领域，体会不一样的人生；如果是选择给孩子带娃，不妨阅读跟上时代的育儿书籍如正面管教，如果做不到，至少做到在年轻人抚育孩子时不拿自己的老一套标准指手画脚。

二，能被说

衰老的表现之一是觉得自己吃的盐比别人吃的饭都多，进而生出一种我是权威，只能自己说别人不能别人说自己的病态心理。在做饭方面，如果孩子对她说菜咸了或品种单一，衰老的人会马上反击下次你自己去买菜呗；在打扫卫生擦窗纱方面，如果孩子对她说纱窗上的柳絮都堵满了该清理了，衰老的人会马上顶嘴说擦了柳絮也还会飞过来粘上；在工作方面，如果比自己年轻的上级指出工作方面的不尽心，衰老的人会马上拉下张老脸，非暴力不合作；在带娃时，如果娃妈提出不要在月子里给孩子吃米糊，衰老的人马上呛一句你老公小时候就是这么吃米糊长大的。所以，想要保持年轻心态，在生活、工作、家庭多方面，首先有意识训练自己的耳，别人对自己说的其实往往都是提升的建议而不是指责，其次管住自己的嘴，在本能想要反击回嘴之前先想想如何才能说出造就人的话而不是引发火药味儿。

三，不以自己的标准要求别人

衰老的表现之一是觉得自己吃的盐比别人吃的饭都多，进而生出一种我是权威，万物以我为尊的王者心态。中国人民大学教授、中国商务礼仪第一人金正昆教授曾经说过，做人最重要的一条就是不以自己的标准要求别人。你自己的标准是要求你自己的，而不是审判别人用的。年轻人做饭时不以自己的标准指责，年轻人工作时不以自己的标准衡量，年轻人带娃时不以自己的标准论断。所有的阅历和经验都是自己辛苦一辈子积攒的，自己的标准严格要求自己，并把它行出来，让儿孙在潜移默化中认可并且主动化为自己的标准，而不是强迫别人必须认可这个自己都行不出来的标准。

四，其它

保持年轻心态不在于穿多花哨的衣服画多精致的妆容，相反如果五十岁非得穿个超短裙，反而容易让人一眼识别老黄瓜上的嫩漆。保持年轻心态也不在于每天喝蜂王浆，吃灵芝孢子粉，相反保健品长期吃还极有可能长子宫肌瘤，这句话不是绝对不是危言耸听。有自己的朋友圈子，这个圈子里多一些阳光正能量的人，小一些张家长李家短的是非论断，多一些乒乓球甚至广场舞的兴趣爱好，让笑容由内而外，由嘴角到眼角全然扩散，那是何其阳光年轻的美。

当然，以上诸多标准都是针对没有真正衰老或者对自己有要求不想那么早衰老的人，如果你身边的老人已经全然衰老或者就想这么衰老，那么他这些心态就是老之长情。这时候就要请还未衰老的我们牢牢记住第三条，不以自己的年轻标准要求别人，对老人抱着同情又关怀的态度让他们以自己的方式生活。毕竟，改变一个已经衰老的人在道德上是残忍的，在效果上是多此一举回天无力的。