在你自己过去的人生历程中，找一个转折点（比如升学、入职、升职、转岗、跳槽、结婚、生子……），讲述过去的故事。提出如下问题：

什么时间发生了一件什么事？

大学一年级的时候，是否选择调换专业。

是什么因素导致了事情发生？

每个专业都有几个可以换专业的名额。当时这是学校的一项政策。

你是愿意、主动，还是不愿、被动的？

当时内心是比较复杂的，可以说是被动的，不愿意的。

一方面对于自己目当时的专业还抱有一定的憧憬和幻想，却没有考虑自己是否合适。其次对于相处了大半年的同学，都有比较深的情感。第三，对于将来要转换的专业，心里也是比较迷茫。

在各种因素的影响下，选择了放弃选择，保持不变，继续按照生活的惯性往前。

这件事对你意味着什么？

意味着多年的遗憾。以后多年中，大部分生活中或者工作中的困难都是因为这次选择导致的。

有什么挑战与压力？为什么是挑战与压力？

实际上正是因为压力与挑战，这两个字。

当时自己，的专业学习比较轻松一些，对于一个刚刚从，严酷学习压力的高中生活脱离出来的学生来讲，本能上有一种对学习压力的逃避。但是当时却不懂得，人生本来就是应该积极的面对压力与挑战，去选择自己的理想，要么喜欢，要么擅长，要么心甘情愿。只有喜欢或者心甘情愿了才能全力投入，也才能擅长。不忘自己的初心和内心的声音，不被一些虚无的东西干扰。只有这样才能走自己的路，走好自己的路。

你做出了怎样的应对？

做出了感性的选择，没有转换专业。这成了我多年的遗憾。

你寻求过什么样的帮助？

寻求过身边人的帮助，但是因为他们不专业，没有给出有建设意义的建议。

过程如何？结果如何？

征求我家人的建议，征求自己同班同学的建议，也征求过高中同学的建议。也征求过老师的建议。但是怎么说呢？他们不是当局者。很多方面并不专业。只能建议我，根据自己的个人喜好进行选择。但是当时的情感因素大于理性因素。所以就做了感性的选择。

给你带来了什么样的影响与改变？

带来的影响和改变就是影响了一生的职业发展方向。因为一些非主流的因素，放弃了自己曾经的坚持。现在看来当时还是不够理性，不够成熟，经历太少。年轻就是很多时候容易被干扰，不能够坚持自己内心的一些东西。

留下了什么遗憾？

留下了两大遗憾的一个遗憾，是没有转换专业调了遗憾是留在自己现在的专业，而没有全力以赴的三十，后来发现自己不喜欢，现在专业的情况下，没有积极的寻找到出路。

如果倒回到那时，你可以怎么做得更好？

如果回到当时，我可能会选择转换专业或者是选择不转换专业。这两个事情都可能发生，但是，最重要的改变是不论换不换专业，都会积极的去，应对接下来发生的每一件事情？而不是遇到困难的时候而选择逃避。

另外在寻求指点与帮助的时候，要去找到那些专业人士，请他们帮着做分析和决策。

不在于我们选择了什么，而在于我们选择之后，是否以正面的态度去面对积极思考，喜悦面对。