人与人最大的区别就在于思维方式。思维能力强的人在各行业都会成为精英，而思维能力差的人就只能成为屌丝。今天我看了《高效工作法》的第四章“思维管理法：思维决定行为，方法决定效率”。

这章讲的是什么？

我对本章总结了三个词：思考，姿势，身体。

一、思考：

1、将要思考的问题及其要素罗列出来；

2、跳出问题现有的框架，站在更高的高度去看待问题，找到问题的本质。

3、用逻辑树，将所有的要素进行分类并罗列从属关系。

二、姿势：

做什么事都需要有良好的姿势，好的姿势可以让我们更加省时，省力并提高效率。要想思考能力强就需要学习思考的姿势。思考的姿势包含以下方面：

1、追求效率，讲求方法：做什么事都要讲求方法，方法得当才会让做事的效率增加。节省的时间就可以用于其他方面。

2、不以经验和想当然来确定问题。每个问题的背后都有其本质的问题。假如我们头疼，不能想当然或经验判断自己是感冒了。因为造成头疼的问题有可能是感冒也有可能是身体的其他部位出现了异常或衰竭。

3、多角度分析，多方案备选：思考问题时，要从多个角度去分析，并确定多种方案，在方案中选择最优，其他方案作为备选。

三、身体保证：“身体是革命的本钱”，没有好的身体，做其他所有的都是“然并卵”。要想使身体好，就要保证适度的休息，良好的睡眠，保证睡眠时间和适度的休息。锻炼身体，使身体强壮。并为自己的身体补充能量，建议可以坚持正念冥想，她是既经济又实用的方式。

为什么要做好思维管理？

思维管理可以促成我们的思维体系建立，每一个人都有自己的人生观价值观。对每一件事情都有自己的看法。这就是思维体系。

思维体系有两种人，一种是有自己的思维体系，看到任何事情时都会用自己的思维体系去套，并使自己的思维体系更加完善。

另一种人就是思维体系不清晰，对外在的事物没有用自己的方式去定位和分析，就很容易被人牵着鼻子走。

如何建立自己的思维体系？

我觉得樊老师的钻石法则可以让我们建立良好的思维体系。

钻石法则什么？

（由于图片上传还使用不来，所以只有在这里省略了）钻石法则就是一颗类似于钻石的吊坠形构架。看似简单，但是这个框架是思考问题的根本，比看似高大上的思考方式更加有效。主题来源于观点，论述是组成主题的部分。结尾是主题和论述的总结。

为什么要学习钻石法则？

以前跟樊老师学习的时候，没有认识到钻石法则的重要性。经过多次沟通，发觉钻石法则太重要了。它有2个有利于：有利于轻松掌握；有利于说话和写作内容的延续。

怎样学好钻石法则？

钻石法则很重要，要想学好钻石法则就需要做到：

1、熟读樊老师关于钻石法则和莲花六技相关的书籍和文章；

2、说话和写作等进行相关思考时要利用钻石法则，特别是里面的问题链思维。因为问题练思维可以让我们去挖掘问题背后的本质；

3、与志同道合的人进行交流，不断完善自己的思维体系。

总之，想要建立自己的思维理论体系就需要熟练掌握钻石法则，并不断运用到实践当中。祝愿我所有的同学都能掌握到樊老师关于钻石法则的精髓使口才和写作突飞猛进。