学员: 243 挑战自我

今天我给大家推荐一本书，书名《让孩子不发烧 不咳嗽 不积食》，作者罗大伦+罗玲。

罗大伦:著名中医诊断学博土，CCTⅤ《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前任主编，当归中医学堂特邀讲师。

罗玲:旅澳儿童心灵成长专家，罗玲心灵成长工作室创始人，当归中医学堂特邀讲师。

问:为什么推茬这本书？

这本书非常适合已为人父母的。因为保护孩子的健康是父母的责任。

孩子难免会有个伤风感冒，这时大多数家长却不知所措，心惊胆战，一味地向医院跑，吃药，打针。

吃药，打针对孩子的身心有多危害。我们多了解一些育儿知识，能不打针就不打，能不吃药就不吃。

问:这本书讲的怎样才能让孩子不发烧，不咳嗽，不积食？

罗大伦说:“只要保证肺和脾的健康，基本就能解决大部分健康问题了，所以肺和睥这两个脏器对孩子的个身体来说太重要了。”

保护肺和脾:1.远离装修污染 2.別让孩孑喝冷饮 3.多晒太阳，多出汗，少让孩子吹空调 4. 寒冷天气，不能大量喝水 5.吃淡口的食物 6.保持节食状态 7.多带孩子按地去。

问:那脾不好，怎么办呢？

里面写了怎样调脾，简单，实用。

问:见不见效呀？

我是去年底买的。我心想，怎样让我的孩子不感冒呢？每次感冒坚持不到一个月，打针反反复复。大人说，孩子要多补补，提升底子。我该补的都补了，也没见效，就差我的心没割他吃了。

我看医生也帮不了我的孩子，就在网上捎索“怎样提高抵抗力”、“怎样让孩子不感冒”，就找到了这书，毫不犹豫地买了。

感冒时，按他的中药方子调理，好了就立马食疗，特別重视他的脾。

离今年有六个月了，没有打针，这对我来说是破地天荒，最值得庆祝的事了。中间有两次轻微咳嗽，我是食疗的，三四天就好了。

孩子健康，家长开心，放心。

希望这本书帮助到需要的人，愿每个孩子都健康，每个家长都安心。