我推荐的是奥地利心理学家维克多·弗兰克写的一本书，叫《活出意义来》。

看名字是不是特别心灵鸡汤？是不是特别有一种老旧的八股味道？但这真是一本极其具有价值的好书，对我来说，它真的曾救我于水深火热之中。

生下二女儿有如一场噩梦，她太难带了。虽然我已经有了带大一个孩子的经验，但老二的难带指数却是超出想象的困难级。她极其敏感，白天必须抱着才能入睡，一旦放下便会醒来；她非常爱哭，一岁前每天哭的次数难以计数，即使是一岁后，也是每天必哭的；因为坚持母乳喂养，在她一岁八个月以前，我没有睡过一个完整觉，每夜都是和衣而眠。

别的困难就不提了，单单是她的哭闹和难以安抚，就让我几乎崩溃。她的啼哭无止无休，我无法休息，心情低落，简直快被折磨得疯掉。我甚至怀疑是不是这孩子有什么问题，何以她竟如此难带？在翻阅了无数我能查询的资料后，我终于确定，她是一个高需求宝宝，并不是什么问题婴儿。这块石头是落地了，但精神和体力上的消耗依旧，我倍感煎熬，总觉得难以再支撑下去。

那时，我刚买了一本KINDLE，因为睡不了整觉，又时时需要抱着二女儿，所以，看电子书成了我消磨时间最好的办法。我已经忘了是如何下载到这本书的，肯定是因为谁的推荐，正好又找到了电子版。在一个深夜，喂饱了女儿，我倚坐在床上，开始阅读这本书。

这本书讲的是什么呢？简言之，它分为两部分，前一部分记述了作者在纳粹集中营生存下来的故事；后一部分则是他对自己创立的“意义治疗”理论的阐释。

最震撼的也是前一部分——疾病、饥饿、虐待、死亡与绝望，所有你难以想象的困境都集中在这个当时的“囚徒”身上。亲人被隔绝与杀戮，随时都面临被转移到毒气室的可能；在极端寒冷的条件下，拖着残病的身躯每日参加艰苦的劳动，食物短缺，没有尊严，甚至，身边的难友也已变得残忍而冷漠，没有同情怜悯，只有出卖与欺辱……人世所能想象的苦，怎么也超不出这些吧？他究竟是怎么活下来的？他为什么可以保有平静与力量？他靠的是什么？

单单看他的这段经历，就足够鼓舞我了。人不就怕比较吗？那晚我想，我这点困难，又算得了什么呢？

是不是很可笑？一个被带孩子难倒的女人，竟是靠着集中营幸存者的事迹挺了下来，这真有点讽刺。我其实是太脆弱了。

弗兰克尔的这本书让我豁然开朗。最起码，我没有那么沮丧了。

我们当然不会再次经历集中营式的绝境，但我们依然会面临困难挣扎，会经历苦难折磨。试问，你是否会自暴自弃？是否会就此绝望而自我了断？假如你的人生便是受苦的，你将如何走完这一程？

以前我总看到有人的命运太过悲苦，总是觉得，如若换作自己，怕早是缴械投降了。看了这本书我才明白，苦难，自是有它伟大的意义。令苦难变得有意义，是你所能做的最美好最有价值的事情。当你承担了你的苦难，那重担便被镀上了光，即使最后有着悲剧的结局，你的生命也有了了不起的重量。这不是自我安慰，实际上，那是考验，是炼狱，是命运觉得你可以被试炼，于是将你焠进火中灼烧。如此，你的苦难才没有白受。

这其实只说了一个词：态度。

弗兰克尔最让我铭记的一句话，便是：人有能力拥有人性最后的自由，即“在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由”。在这个意义上，哪怕你是囚徒，你也可以是自由的。正是不可剥夺的精神自由，使得个体的生命充满意义。

现代人似乎不追求意义了。但我觉得，每个人都该读读这本书，它真的可以激发你内在的强大力量。如果给孩子们们列一个书单，这本书也是必须要读的一本。

最后援引书中的话结束：人真正需要的不是解除紧张，“而是唤醒那等待他去实现的潜在意义”。一个人不得不遭遇的痛苦在被发现具有意义时，就可堪承受；心灵得到意义的慰藉，能够平静、有尊严地对待苦难，生命因此就会变得坚韧而富有生机。