周末看了最近倍受好评的电影：《摔跤吧，爸爸》。回家的路处和老公讨论，到底是什么导致吉塔在在爸爸和教练的带领下有截然不同的表现？我们的答案是:信任。

剧中吉塔截然不同的表现看似是由于教授比赛技巧的不同，实则是背后的信念的不同。教练是基于一种功利的心情传递出来是对吉塔的管理，而吉塔的爸爸在教授自己女儿时基于一颗爱心传递出来的是对吉塔的信任。管理能保证正常和稳定，信任却能激发潜能和暴发。

如果我们能像吉塔的爸爸一样懂得信任孩子，孩子会因为这种信任得到鼓舞，孩子以父母师长的评价来评价自我，如果我们能提高觉察力，善于在孩子的玩闹调皮的背后看到他渴望信任的期待，帮助孩子由这种信任发展出独立自律的人格。那么亲子关系不会再有那么多的焦虑。

那我们到底应该怎么做呢？首先，我们要懂得自知，为人父母带着很多原本自我的经验和信念，有些信念是适用于孩子的，有些信念并不一定适应他们。我们得承认自身的局限性，也要认识到我们可能会将这种局限性带给孩子。其次，我们要接纳自我，虽然我们是有局限性的，但并不代表我们要批判自己，我们不评价过去，我们悦纳当下的状态。最后最重要的是我们要信任自己，找到自我愉悦成长的模式，如果父母能找到自我成长的动力，并且感受到成长带来的愉悦，那么这种成长就一定是可持续性的、自发性的。如果父母在信任自我的信念下，接纲当下的状态，愉快地进行自我成长，那么你一定知道如何信任孩子。

信任让我们变得更美好，不管是对自己的还是对他人。

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