16年初的我还是个胖子，1米

8多的个子臃肿的身材给人一种懒散的感觉。那时不知道自己处在什么状态，每天吃喝度日体重直线上升…直到那天我遇到了她才改变了我那时的状况。

        我们是在登山的时候认识的，当初母亲看我每天无所事事昏昏度日体重也飙升，于是帮我报了一个登山团，说我应该多出去走走，多结交些朋友，不能好吃懒做放纵自己。虽然我极不情愿，但最后还是答应了母亲。她是一个充满正能量的人，和他在一起你会被她感染，忘记所有烦恼，非常开心，我很享受和她在一起的时光，也很庆幸我能有这样一位朋友。

       当时我对运动没有任何好感，当然包括登山。觉得干嘛受这个罪，还不如在家躺着看电视舒服。所以我是抱着非常沉重的心情出发的，然而当我赶到时却发现领队竟然没有来？大家在原地等了足足一个小时，开始七嘴八舌的议论了“到底来不来啊”“这人怎么回事啊”“再不来我就走了”正当我要离开时她站起来挡住了我的去路，眼神示意我先不要离开，我还没来得及开口说话她就说到:“大家先不要着急，估计领队来不了了，不过大家不用担心，之前我去过这座山我可以带大家去”很快议论声安静下来了，既然都来了，谁也不想白跑一趟。在路上的谈话中我才知道原来她是一名马拉松运动员，平日里喜欢登山，她这个领队算是很尽职了，一路上带领大家唱歌带动气氛不说，还为大家介绍登山常识以及注意事项。在她的鼓励和带领下大家都爬上了山顶，我之前从来不知道原来爬山也可以感觉这么好。站在山顶一览众山小的那种感觉和爬上山顶的那种成就感让我完全忘记了来时的那种沉重的心情，前所未有的顺畅。

        "怎么样，爬山没有你想象的那么无聊吧"

        “你怎么知道我不喜欢爬山？”

        "你脸上都写着呢"

我开始对她产生好感了。

       "是不是很想瘦下来？我可以帮你"

       “我这体重还能瘦下来吗”

      “相信自己，坚持就一定会胜利”

我怎么这么不相信呢…

       2个月以来我按照她给我订的计划执行着，而她则在一旁督促我

       “怎么样，有没有感觉你的大肚子变小了”

      “哎，好像真小了呢，照这样下去说不准我还能拥有六块腹肌呢”

      “先把肚子减掉再说吧…”

     又是两个月后的傍晚，我和她并肩在操场跑步。

    “不行了，我跑不动了，下次再跑吧”

    “再坚持一会，坚持就是胜利”

    “我真的跑不动了，都跑了30分钟了，你还让不让我活”  

        "你还想不想拥有六块腹肌？是男人吗？动不动就说放弃！"

我咬咬牙，狠下心脚步不由得加快了一些。

       “这才像个男人嘛”

       确实，这几个月来我瘦了很多，照这样下去拥有好身材也不是问题，只是每天都这样太累了，很多次都想要放弃，每当我想放弃的时候我就会想到这也算是对我自己的一个考验和挑战吧，我连自己都战胜不了，还能做什么事？每每想到这里我都会狠下心咬牙坚持下去。

        7月份的时候，我的大肚子已经完全没有了，也没有了当初对运动反感的那种不好的情绪，取而代之的是享受，之前的我怎么也不会想到，现在我竟然十分享受这个过程，而且渴望更多，我知道我已经养成习惯了。       

       17年1月我完成了她为我制定的健身计划，也拥有了自己想要的身材，我忽然间明白了她的那句话，坚持就一定会胜利。 这次减肥过程让我更有自信，更加明白了坚持的意义，唯一的遗憾就是当时没有拼尽全力的去努力。我想如果我当时拼尽全力的话结果会比现在还要好吧。

       相信自己，找对方法，坚持不懈，就能达成目标