明天就是周一了，又要上班了，经过两天周末的休假，在家里很懒散很舒适很惬意，休息的也很好，但是一想到明天要上班了，内心就开始焦虑不安起来。我认为主要还是压力太大的原因吧。

1、上班焦虑主要是指人们对工作环境中一些即将来临的、可能会造成危险和灾祸或者要作出重大努力的情况进行适应时所发生的一种心理状态，是一种忧虑、恐惧和焦灼不安兼而有之的情绪反应。

2、上班焦虑主要是因为工作压力太大了，领导总是各种不满意，一篇稿子总要找各种理由改个十几遍，所有的公务从大到小都要插手都要去管，常常让人喘不过气来。

3、现在各种莫名的纪委突击检查又很多，时时刻刻都让人在一种惊慌惊恐之中工作，而且来的时候都带的是隐藏的监控器，来了以后会偷拍你的工作，有时候你坐了一早上，就因为他来的时候你上厕所去了，人没有在位，这下你就完蛋了，有时候你忙了一早上他没看见，你稍微休息一下看了下手机就被他偷拍下来了，实在是让人很恼火，而且上班的环境是摄象头360度的拍摄，你干什么领导随时都能看到，实在是整天都在惶恐之中啊。

4、现在很多来办事的群众，总是来找事，你服务态度好了，他变本加利的想欺负你，这也是一种改革的现状，人们都在走着各种极端。有些群众来了以后东西往你桌上一扔就开始找事，觉得这个也没给他办好那个也没给他办好，他就不理解我们也是业务人员也是按政策办到，也是听领导安排，有些无理的人来了以后就是骂人，而我们又不能与他发生争执，所以让人很郁闷啊。