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越来越多的人选择通过打卡的方式来精进自己，约束自己，改变自己。但是你会发现这样一种现象，随着时间的推移坚持打卡的人数会越来越少。而打卡失败的理由却越来越多，我今天事情太多啦，我生病啦，我忘记啦。其实自己有时候也想过偷偷懒给自己一些小借口，但最终还是回归理智把那个懒惰的自己一巴掌拍飞了。那么到底怎样才能将打卡进行到底呢？

重视反思的力量，它能让你的打卡效率事半功倍。反思就像是一面镜子，它能让你看清自己。磨刀不误砍柴工，在打卡开始之前，你不妨静下心来，好好反思一下，多问自己几个为什么，慢慢你就会发现很多你平时根本没有注意到的细节。因为反思有助于总结经验教训，让你做更好的自己。

明确打卡目的有助于我们更加清晰的了解自己到底想要什么。其实我打卡的目的很简单，就是希望通过打卡来让自己变得越来越好，仅此而已。你的目的又是什么呢？

不做形式主义者，不为打卡而打卡。当打卡成为一种形式的时候，打卡还有什么意义呢？当你因为完成不了任务而形式主义的时候不妨把这句话多念几遍：骗得了别人骗不了自己！

改变自己，从打卡开始。发个朋友圈说你马上要开始21天早起计划。这其实就是逼着自己做出改变，也许你会觉得自己做不到，但是没关系，当你发出去的那一刻你就已经勇敢踏出了最艰难的一步，至少你能坚持个两三天把。这对于之前的你来说就是一种进步，这就已经开始有所改变了。

坚持打卡，让它成为一种习惯。养成一个坏习惯相当容易，而要培养一个好习惯就需要一段时间的挣扎了。做好打持久战的心理准备把，只有坚持下去才有可能收获崭新的未来。

刻意练习，查漏补缺。 打卡是一个刻意练习的过程，像我们现在参加的写作营，老师就是希望我们通过刻意练习快速掌握写作的方法和要领。在练习中发现自己的不足然后哪里不会补哪里。

找一群志同道合的小伙伴，让你的打卡之路不再孤独。其实你会发现一个人其实是很难坚持下去的，因为你是一个人再战斗很容易被另一个自己牵制住，而如果你有一群正能量的小伙伴，即使在你气馁想放弃的时候，也会因为看到别人的努力而坚持下去。

种下打卡的种子，逼着自己去培育。我们早已习惯思前顾后，无论做什么事情都要先想个清楚明明白白的在行动，但有的时候想太多反而会让你始终都在原地踏步。你一定有很多想要做却不敢做的事情，别再想了，先行动起来吧，不逼自己一把你永远也不会知道自己的潜力有多大。