人   学习  工作   健康  运动     睡眠  饮食  家庭  事业 

   据统计：假定人的寿命为60年，那么只有8年的时间在学习和工作，如此算来，一个人有用的时间何其短暂，所以我们都应该珍惜时间好好学习。为什么要好好学习呢？我认为学习不仅能使人聪明，更重要的是它使我们的人生变得不再枯燥乏味，给我们一种充实、快乐的感觉。学习虽说是件苦差事，累得我们头昏脑胀，苦不堪言。可当你学业有成时，就会眉开眼笑，甚至自己与自己开玩笑：“当初怎么没多生几只眼睛去博览群书，使成绩更加优异。”

正常的人生轨迹毕业后就要去找工作，开始一个新的人生征程。我认为最有意义的事情是从自己热爱的工作中获得乐趣。为什么这么说呢？如果能按照自己的愿望，把自己喜欢的工作做好，能在工作中体现自己个人的理想目标，感受做一个普通人的尊严和快乐，这是人生一大幸事。

 健康，是人们普通关注的话题。有了健康的身体，才能更好的学习和工作。怎么样才能有一个健康的身体呢？

一、坚持锻炼、多做有氧运动

我们经常说人要多活动活动，生命在于运动。有氧运动，有那些呢？比如跑步、跳高、游泳等等。

   二、良好的睡眠

人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡眠的。还是假定人的寿命是60岁的,大约有20年的时间花在睡眠中。怎么才能有一个好的睡眠呢？坚持良好的睡眠作息制度，日出而作，日落而息。定时起床，定时休息，体内的生理性物质到时候就会自动调节，让人轻松入睡。相反，如果一个人长期打乱睡眠规律，经常开夜车，整夜搓麻、看电视、跳舞，就会破坏原有的睡眠规律。

三、正确的饮食习惯

人是铁，饭是钢，如果不注意规律饮食，很容易患上胃病。很多上班族因为工作忙碌，一日三餐常常随便打发，但营养跟不上，身体和精力自然受影响，身体垮了便无法工作。所以，即使再忙，一日三餐也要按时吃、好好吃。人一般是一日三餐，那么一日三餐该怎么吃才会吃出健康呢？简单说就是早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。

最后，我们人类是以家庭为单位的社会结构。家庭为1，事业为0，事业再好，没有家庭也是一些虚有的数字。为什么这么说呢？家庭是事业坚强的后盾，家庭和睦，事业顺心；家庭矛盾多，事业也不顺！有一个幸福和睦的家庭，心情就自然很好，工作起来也特别卖力，就越容易获得成功！