文/樊荣强

悖论这个东西特别好玩。按照词典上的定义，悖论是指表面上同一命题或推理中隐含着两个对立的结论，而这两个结论都能自圆其说。

举个例子：某人说，我不喜欢谈钱，我喜欢谈理想，我的理想是挣很多钱。

某人的这句话就是一个悖论，你认为他究竟喜不喜欢谈钱呢？当然，某人的话只是一个玩笑话，故意使用悖论，为了逗别人开心。

然而，现实中人们会经常不自觉地陷入悖论。今天我就在今日头条上看到博主“勇敢的清泉”写的一个微头条：

有同事曾经跟我说：“你真是不断打破别人对你的认知。”我听了淡淡一笑，心想，这么多年我累了倦了，今后我也不用再树立什么人设，我也没有义务满足其他人的所有期待，我不是大公无私的圣人，我对自己的所作所为也问心无愧。其他人不用揣摩我的心理状态，我无论怎么想怎么选择都是我的权利，其他人无论怎么看待我也都是别人的权利，我也不会特别在意。但我还是我，一个底线比较高的人，注定会受到大多数人的尊敬，我有这个自信。

评论区很多人对“勇敢的清泉”这种不在意别人看法的人生态度表示赞赏。当然，我也是表示赞赏的。不过，我留下了这样的评论：

注定会受到大多数人的尊敬——你说，今后我也不用再树立什么人设。但是，这不就是你的人设吗？

事实上，“勇敢的清泉”不经意就陷入了悖论。他想表达自己因为累了倦了，今后不用再树立什么人设。可是，在他的内心，他仍然渴望得到大多数人的尊重。请注意：受到大多数人的尊重，这就是一个人设！

何谓人设？人物形象设计的简称。人设包含了多个成份，比如学识、道德、财富、地位、性格、谈吐、外表，等等。对当事人来讲，人设就是他内心里面期望别人对他的感受与评价。

受到大多数人尊重——这是一个非常高级的人设。

“勇敢的清泉”所表现出来的这种“不要又要”的悖论，在我们所有人身上都会存在，因为现实生活本身就让我们矛盾重重，而平常我们所说的“纠结”，就是陷入悖论的内心体验。

我从事演讲培训多年，遇到过许多对公众演讲充满恐惧的学生。我在开导他们的时候，就是要引导他们走出悖论：既不要在乎听众，又要在乎听众。

我们不要在乎听众的冷眼、不屑和嘲讽，我们又要在乎听众的鲜花与掌声。

我们在乎的东西包括了负面的和正面的两种，然而，我们必须在这两者之间做出选择，保持某种平衡，在心理上屏蔽那些负面的东西，满心欢喜地拥抱正面的东西。

这才是破解悖论的自我救赎之道。

正面与负面虽然同时存在，但是，我们可以把它们放进时间的河流里，在开始时不在乎负面的东西，而最终就会得到我们在乎的正面的东西。