文/樊荣强

罗翔说：“你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了换办法再试，也不被情绪带偏。”

这句话是网上抄来的，是否罗翔说的，无法考证，因为网上现在流行编造名人名言。柏拉图开了一个坏头，他的著作中很多仿冒苏格拉底说的话，目的是为了增加权威性。

不过，上述罗翔的观点似乎符合他的三观，我们估且把之当成真的是罗翔说的，因为它确实对我们有教益。

为什么许多人动不动就生气呢？

一是人格缺陷。生气属于这种人的标配，不生气他会憋死。

二是转移责任。有些时候是自己的过失或者无能，造成某种不堪的后果，他会通过迁怒他人来为自己减负。

三是习惯使然。有些人通过生气获得了好处，就慢慢养成生气的习惯。

为什么不要经常生气呢？

第一，伤身体。生气会让自己不想吃饭，并且可能会引起消消化系统、内分泌系统、脑血管系统、免疫系统统疾病。

第二，伤感情。愤怒是一种伤害性的情绪表达方式，像一把把尖刀扎在相关人的心上。

第三，伤和谐。爱生气的人往往都令人讨厌，跟身边的人很难和谐相处。

不要动不动就生气。绝大多数情况下生气于事无补，甚至会让情况变得更加复杂。