你知道有洁癖和强迫症的人身体和心灵每天都要经受怎样的痛苦和煎熬么，以下就是我现在的真实现状，希望看到这篇文章的你永远别走到我这一步

拒绝和别人聊太多尤其避免提到兴趣爱好，避免提及那个令人敏感词语，

即使是看书如果看到让人敏感的词语都会找到黑笔给遮盖或者撕掉那一页

某次无意听到有个同事聊天他家有那个令人敏感的东西，每次他从我身边走过我全身感到极不舒服并且警告他别碰我的凳子，除此之外每天回去全身打扫，本就头发稀疏却又因为频繁的洗头变得更加稀少，这让我极其痛苦和深感忧虑，即使有一天那个同事离职了，然而和他交往的那个男生还留在公司，每次遇见他我都是避免和他同坐一个电梯避免有任何交谈。

更加让我担忧的事情发生了我房子的对面竟然养那个让我谈虎色变的东西，每天我都要极其小心翼翼和对门保持距离，倘若有人过来家里给我修理水电我还要提醒对方……，对门搬走了但是哪些过往我无法从心里抹去

彻体失去往日的开心，生活变得极其沉重和无力，我无数次反问自己究竟我该怎么做可以回归正常轻松的生活，为什么会走到今天这步田地

骑车行驶在马路。倘若有那个东西从我身边经过且离我很近，我回去就是歇斯底里打扫。每天打扫卫生忙活到一两点只是为了可以心无挂碍的躺下睡觉，长久因为这个让我经常睡眠不足透支自己的身体。我常常会想这样的熬夜透支身体那一天会发生猝死

曾经无数次想改变目前现状，竟因为这个缘故让我完全失去生活的兴趣和快乐，我每天都感到疲惫乏力

拒绝去任何公共场合商场，公园凡是人群聚集的地方通通拒绝，于是我出入频繁的地方是地铁和书店，我无法找到除了这俩还有更加安全的地方

极度厌恶和痛恨，看见一次就骂骂咧咧咒骂那个让人厌恶和愤恨，然而生活并没有我的咒骂和绞尽脑汁躲避而有任何的改变，我想被远程控制的人偶，毫无主动权只是被动的一味长时间淹没在清洗的漩涡里，洗——洗_洗每天晚上都是这样。每天数小时的打扫只是为了心无挂碍轻松的躺下睡觉，第二天继续这样令人煎熬的生活