我觉得我固执耿直，冲动易怒，情绪化严重，心情忽高忽低，高兴时乐不自持，愤怒时歇斯底里

我热情、果断、长相和声音甜美（可能让人感觉很自恋），我读书写字画画，唱歌，

最初几十年我希望得到别人的认可和关注，我在乎别人怎么看我，因为一个眼神一句话都会让我浮想联翩，纠结，生气时跑到房顶大喊咆哮

后来我看了很多心理学视频，我真正开始慢慢学会去了解去认识自己

我知道根本无需在乎别人咋看，别人的看法是他个人自我认知的局限所导致，她讨厌你难道你不优秀么，不是的，只是个人的偏见所导致，就像一个坏人也会做好事，一个好人也会做坏事一样，所以你无需太过于顾虑别人的看法，应该在乎自己的真实感受

这期间我犯了很多错误，我讨好帮助别人，得到的是别人非但不感激还得寸进尺，我明白了，即使是帮助别人也是和自身是否有价值有很大关系，一个身份重量级的人物和一个无足轻重的人，得到的一定是有区别的

于是我开始探索、努力学习让自己变得优秀，我知道倘若别人没有真正提出需要你的帮助，那么你的帮助只会引起别人的反感

我冲动时完全不计任何后果，然后真正证实冲动是致命的，结局就是为你当初的决定去买单

战胜自己比拿下一座城池都伟大，情绪化无疑对自己是致命的伤害，她甚至可能引导你走向灭亡的深渊，你凝视深渊，深渊也在凝视你

让自己感觉优秀是一种能力，从另一方面讲是自信，你的存在本身就具备价值，天生我材必有用，造物主创造了我一定有他的道理