情绪是一种能量，而且，当我们把情绪当成一种正能量释放时候，情绪究竟有什么样的价值呢？我先从一般的意义上来讲，有三种价值：积极性、创造力和高效率。具体说明如下：

第一，情绪带来积极性。

情绪首先是一种驱动力，也就是说，当我们情绪好、情绪高涨的时候，我们更愿意接近某种事物，接近某个人，或者愿意参与某个事情。等会我要跟大家讲情绪的维度，这里先说到其中一个维度，就是喜欢与排斥。也就是说，某一事物，或者某个人，我们喜欢的时候，就会激起我们积极的情绪，我们会兴奋、会开心，而我们不喜欢的话，就会产生厌恶、反感、排斥的情绪，想远离这个事和人。

我们过去讲“干一行，爱一行”，大家觉得很不容易，原因就在这里，因为我们不喜欢的事，我们没有积极性，也就是没有积极的情绪，要爱上它很难。现在我们又讲“爱一行，才干一行”，这就反过来了，强调的是我们喜欢，所以我们才去干这个活。

在爱情上面也是，我们常说“强扭的瓜不甜”就是这个意思，人家根本就不喜欢你，对你没有动心，没有动情，跟你相处哪来积极性。

当然，情绪这个东西也不是一成不变的，今天不喜欢，不等于永远不喜欢。情绪还是可以被调动起来的。一个女孩子现在不喜欢你，但是经常“骚扰”她，说不定哪天她突然又喜欢上你了，变得离不开你了。

第二，情绪带来创造力。

情绪不仅驱动着你去干一件事，更可以激发一个人的潜能，产生超乎寻常、不可估计的创造力。情绪低落，往往不会有什么创造力，因为这个时候，你大脑里面的知识与信息都处于沉睡状态，本身不会产生碰撞，更不会与摩擦而他人产生火花。只有一个人情绪高涨时，他的大脑才被充分激活，思维也变得相当活跃，灵感也就可能源源不断。当然，兴奋状态也分为两种，一种是无压力状态，一种是有压力状态，后一种就是紧张。在紧张状态下，人也容易产生创造力，这就是我们平时所指的急中生智，所谓情急之下，异想天开，弄出些奇思妙想来。

第三，情绪带来高效率。

松下幸之助说过：“忙碌和紧张，能带来高昂的工作情绪；只有全神贯注时，工作才能产生高效率。”最近些年，不少公司老板要请老师到公司讲《情绪管理》课程，还有不少公司引进EAP培训也就是“员工帮助计划”，就是因为，如果员工的情绪差，就会思维阻塞，操作迟缓。如果员工的工作情绪好，往往思路开阔，效率提高，给公司创造更多的价值和利润。

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