主题：挑战只是人生中的一种习惯罢了

人生就是不断挑战自己，具体有哪些挑战呢？

1.年龄的挑战，招聘的单位对35岁以上的人几乎排斥，步入中年的年龄，因没有一技之长，导致找工作难赚钱难，很多人都对工作失去了信心，美好心态对待，每个年龄段都是一道风景线

2.自卑的挑战，绝大多数人受原生家庭影响有自卑的现象，不爱说话和人际交往

3.恐惧的挑战，人有三怕，怕死、怕演讲、怕高、后两者我们应该勇于尝试，做自己没做过的事叫成长，做自己不愿意做的事叫改变，做自己不敢做的事叫突破

为什么要把挑战当成一种习惯？

1.因为我们要跳出框框，人最大的敌人不是别人，而是自己，自己给自己设限，把自己框在笼子里，我啥也不会，我年龄大了，我没学过，我很笨，我记性差……这些都只是你以为而已，当真正去做了就不会有这些想法，做多了形成了自然

2.因为我们要肯定自己，时时刻刻都对自己说，我是富足的，我是最靓的，我是最聪明的，我是最棒的，把这些信念植入到我们大脑，让它形成惯性

3.因为我们想成功，不是随随便便就能成功的，一定是吃常人不能吃的苦，受常人不能受的罪，历经风雨，才有彩虹

如何把挑战变成一种习惯？

1.坚持到底，遇到困难想想办法就挺过去了，只要不自暴自弃，从绝望中找希望，慢慢地一步一步前行总有一天会到达终点

2.踏出舒适区，例如不愿意起早床，那就一天比一天早起十分钟；不愿意看书刚开始就每天只看五分钟，慢慢增加时间；不愿意讲话，专门去面试

3.正确面对失败，失败是成功的基石，有的人遇到失败就丢了自我，认为自己不是创业的料，我们之所以不成功就是因为失败太少，创业中所有的事都失败一次，最后等待我们的就是成功。