“担忧”这一个词我们经常在生活中听到，那担忧到底是什么呢？在我看来，担忧其实就是恐惧，压力，忧愁等的融合。今天我们主要从三个方面来讲担忧这个问题。担忧到底是什么呢？我们为什么会担忧？我要们如何去解决。

1.担忧到底是什么呢，举一个例子，当国家有难时，作为一名有血有肉的中国人，我们都激情澎湃地想为国家尽自己的微薄之力。拿这次来说，作为一名高考应届生，每天起床的第一件事，就是去看感染人数是否有增加，疫情是否还在持续蔓延着， 逆行者是否能够早日安全归来？ 而我们是否也能够早日回到学校去备战高考？ 当时的我们有恐惧，有压力，这些都浓缩成一个词，那就是担忧。

2.那为什么我们会担忧呢？有时候是处于我没有达到某种期望，希望落空 你会担忧考试不及格，你担心父母会对你失望 觉得有愧于父母 一会儿觉得自己能力方面欠缺，无法在学习上闯出一方天地，担心违背某种道德伦理纲常，古时有语，不孝有三，无后为大。 当时有多少人因此而抛弃了糟糠之妻另娶他人。 总结来说，担忧很多时候其实就是害怕世俗的眼光。

3.那我们应该怎样来解决这个问题呢？适时的担忧有益于我们全身心的发展，但过度的担忧，只会让我们。我们要做的应该是调整好心态，明白人人生而平等不必，因为世俗的眼光而委屈自己，提高自己，适时地放松自己。不要因为他人的看法，而放弃坚持，甚至放弃自己。当我们觉得累的时候和家人朋友们聊聊天，打开心扉。我们应该时时记住这一句话，“走自己的路，让别人说去吧。”