曾经看过一句话,说人到中年,身体开始走下坡路,就仿佛抛物线的顶端开始下行了。那么,对这句话,你是怎么看的?从个人的感觉来说,还是蛮有道理的。人到中年又有哪些表现呢
01体能下降。就是你的身体素质下降了,表现有很多,比如原先可以搬搬抬头,现在稍微搬上百斤重的东西就大喘气。夏天出汗好厉害,走了100多步就把上衣湿透了。
02不能熬夜。记得以前经常熬夜加班,最久的一次处理小YY的时候,连续加班1个多月,每晚都是1-2点睡,第二天照常精神饱满。可是现在不行了,加了一个夜班,或者中午没有休息,第二天就像抽了大烟一样,全身无力,用不了脑袋,不能想事。
03酒量下滑。虽然不是很能喝,以前撑一撑,忍一忍,也能喝几两,第二天还能照常上班。现在可惨了,每次在酒桌上,都不敢出声,不敢主动,只能躲在那里被动,生怕别人把注意力放在自己身上。遇到一些主场,不得不喝的,第二天就下不了床,脑袋疼,身上也疼,受过伤的腿也疼。那个惨,真是来一次,绝不想有第二次。
每当出现这几种情况,我都在提醒自己,哦,人到中年了,要保重身体啊!