日期：2020-06-18 状态：良好 日课前提：节制上网【不合格】远邪【合格】 一、早睡早起：23:15-6:45【合格】 二、健身：乒乓球1h【优秀】 三、读书：阅读公众号文章半小时【良好】 四、持诵：南无观世音菩萨3000遍【合格】 五、行善：达目标早起签到附加1张七部曲宣传图片【优秀】 六、奋斗：到平洲揽收信件2.5h+理发1h+处理微信信息1h 七、反省： (1)七部曲落实情况：良好 (2)当天收获：【浩记】20200618单点爆破强调集中力量打穿一点，最后取得全线突破！单点爆破都是有冠军数量级做支撑，任何事情任何困难都经不起咱们单点爆破！ 聚焦聚焦再聚焦！读了秦老师的文章，认识到了理想只是一个大方向，而目标则是细化/具体到每一天量化要做些什么。这个和老大讲的目标细分也是大同小异的。所以周末我要定个目标，并且量化每天的行动！ (3)当天不足：有些懈怠了，要继续保持精进！ (4)要感恩的人或事：感谢客户的信任支持 (5)个人目标：今日事今日毕 (6)明日计划要做的事：七部曲日课+计划清单