日期:2020-02-18
天数:11
状态:良好
日课前提:远邪(合格) 节制上网(合格)
一、早睡早起:23:40-6:00
二、健身:骑行1小时+慢跑10分钟
三、读书:阅读公众号文章+《激荡三十年》1h【优秀】
四、持诵:南无观世音菩萨2000遍【合格】
五、行善:达目标早起签到附加4张七部曲宣传图片【优秀】
六、奋斗:60S语音*2+180S语音+认真完成交接工作【良好】
七、反省:
(1)七部曲落实情况:良好
(2)当天收获:疫情面前,必须要转换工作思维。今天利用微信,与部分朋友进行了一个沟通/闲聊,别无他意,保持联系,不然只是留在列表中的一个通讯录。另外,关于趋势/择业方面,可以看看雨总的分享,再结合线上的市调来进行深入分析。还有,七部曲日课可以同步分享到微博、脉脉和头条、呆萌上。
(3)当天不足:无
(4)要感恩的人或事:领导发了5个口罩
(5)个人目标:继续市调
(6)明日计划要做的事:学习雨总近期分享30分钟+完成106封约挂的处理