近来重新开始读武老师的心理学课上的文章，受益匪浅。与第一次读到文章时的领悟完全不同，更顺畅。谈论的基本心理学的概念，没有了陌生感。文中的观点真实而有说服力，精选的留言读起来都很生动。我很容易生活在想像世界里，现在改变了，与现实世界中的人去碰撞，去连接，深刻的理解人性的复杂。

    读每个人的故事，看不同的人生，人活着的意义是什么？过去的执念是否就是正确的、完整的。参加了一场葬礼，看到亲人们的撕心裂肺的哭泣。一个人走完人生的全程，他活着的价值就是他给予亲人们的温暖回忆。他是一个普通的父亲，只是女儿们会记得每次回家时父亲做好的饭菜。他是一个有爱的丈夫，妻子会在家里想起一起生活的场景。他是一个大哥，妹妹们说前几天大家还聚在一起唱歌，还有人伴舞，每次回来，老人都忙个不停。战友又一次喊了老人的名字，没有人回应，哭了。老人的一生是平凡的，也是有意义的。

  语言的真实性。在一次次的碰撞中，突然觉得自己理解的尊重就是会发自内心的尊重。在其他的人的语言中尊重就是一种表达，没有任何与身体的连接。我发出了不要用头脑去读，而是用心感受文字。许多人不读书，在现实生活中活得有滋有味。他们活在关系中，感受到人的生命力。我活在文字中，感受到文字的魅力，但是我无法自如的驾驭自己所需的文字，我一直在臣服。每个人的故事都是一本书，里面的内容由他自己书写，有的人可能是无字书，因为他不信任文字。有的人的书是无趣的，因为他选择这样子的一辈子。有的人的书是轰轰烈烈，他已经创造了许多的文字。不带评判的看待每一本书，你会发现更多的精彩。

  所有的标准来自于对自己的一部分的压抑。读奥兰多的《对生命说是》：“对生命中任何遭遇到的任何状况说是，就是和生命一起流动。”在面对生活时，会生出无力感，因为要的和自己有的不匹配。每个人都欲壑难平，所以常常让自己卡住。卡在关系里，容易生病。问问：我真的想法是什么？我会选择直接表达自己的情绪，不评判，等情绪流动起来。

    远离习惯抱怨的人，无论是谁？他们看到的、感受到的永远是自己生活中苦涩的一面。用情绪化的表达，是的看到一丝光亮，奇怪的是他们习惯的一直在笑，看起来很开心，这完全是错觉，需要别人看到他的辛苦！每个人都活得不容易，奥兰多说：“生命是不安全的，只有死亡才会安全。”不要随便浪费掉自己的生命！

  活着是无意义的，人可以让自己活得有意义！每一段经历都会带给你一个生命的真相。遇到你每一个人都会送你一个独一无二的礼物，你如果看待这份礼物！