老婆又在规划今年的旅游计划，而你却因眼前的工作焦头烂额，而无暇合计。孩子邀请你与他做个他发明的游戏，你却放不下的是明天的会议材料，而心不在焉。这时的你玩心全无，貌似以工作为重，压力巨大，其实是对自己应对压力的心态失衡。

真正的高手特征是从容，仿佛世界上没有什么困难能看上眼，他人眼中就没有看到其焦虑的状态。其实并不是高手不惧怕问题，而是他们能用玩的心态把控自己的工作状态。

玩并不是把什么都放开，什么都不管，而是适度的放松。小孩子玩游戏，总会有一个玩点吸引他。如与别人竞争取得胜利，完成游戏规则的任务等。这些玩点是乐在其中的关键因素，是需要这种适度压力的状态。玩的心态并不是彻底放松的心态，他需要一定的压力来支持做事的成就感。适度的压力会让你的表现在状态而不焦虑。

玩的心态能够让你高兴的面对失败。通常人面对失败的表现是沮丧，导致害怕失败。但是，把失败当做游戏的必然和随机的过程，你的每次失败就是进一步靠近成功。害怕必然的失败而停止不前，还不如多去体会失败的有趣，而一步步挪向成功。用玩的心态去设计失败会让你全力以赴。很多优秀培训师很擅长设计学生课程任务完成的有趣失败，同学们在课堂上会更加专注。

能让人上瘾的游戏都是短平快的游戏，这类游戏的特点是规则简单，没有终点，让你乐此不疲的再来一局。玩的心态也一样，不要有终点意识，你一开始认为这件事做完了就可以歇歇了，你会因此出现心里落差，你会被层出不穷的事情打消掉工作激情。你如果知道，眼前的工作只是无限游戏的一局，当你面对困境是你会以站在更高的角度，从容而淡定的看待问题。