今天我们上第三课，讨论自卑的问题。为什么要讨论自卑？因为之前讲过当众讲话的六大基石，第一个就是自信，而自信的反义词就是自卑。如果你自卑不仅没法胜任当众讲话，而且，你会发现，你现在的口才不好，跟过去的自卑有很大关系。

接下来跟大家讲的是一个心理学的理论——《自卑与超越》。这是一本书的名字，也是一套很有价值的理论。来自弗洛伊德的一位弟子阿德勒，也是奥地利的心理学家。我在上个世纪80年代读到这本书的时候，对我的心灵产生了极大的震撼。我曾经说过，我小时候非常自卑，来自农村，长相普通，家里贫穷。我曾经在20多年前由农村到重庆这个大城市读书时，几个月不跟同学说话，只是自己天天写日记。原因只有一个，因为和同学比起来，觉得自己家里穷。而正是因为《自卑与超越》这本书，使我在20岁左右，审视了自己的自卑，在当时的《重庆晚报》上发表了一篇题为《自卑与超越》的文章，讲述自己自卑的根源，并从此自觉地走上了超越自卑的道路。

阿德勒的观点很简单，他说，每个人都有不同程度的自卑感，因为没有几个人会对自己目前所处的地位感到满意，追求优越是全体人类共有的天性。

这个观点让我们感到宽慰。我们常常会觉得自己很不幸，以为只是自己不如别人，其实，在每个人的心里，都有不如别人的感觉。当我们明白这一点的时候，我们心里就多了几分平衡。有一位同学告诉我，她听了这课之后，有一天因为自己工作失误，老板骂她，她面对气势汹汹的老板，心里一直默念一句话：“其实你很自卑，其实你很自卑……”这理论成为我们自我调节的一种工具。

在阿德勒看来，自卑并不是一个贬义词，他只是用自卑一词来描述一个事实，并且他指出，不仅所有人都是自卑的，而且自卑是每个人进步的动力源泉，甚至可以说，人类文明的进步，都是对自卑的超越。确实如此，中华民族几千年自强不息的奋斗史，就是对自卑的不断超越，知耻而后勇，置之死地而后生，诸出此类的成语、俗语，都展现出中华民族在自知不如人的时候，如何忍辱负重，伺机东山再起，追求复兴之梦。

因此，我们不必害怕承认自己自卑，正视自卑，方可超越自卑。

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